冬日进补,东南西北大不同

北方干冷,流行“肥甘厚味”以秦岭、淮河为界,界线以北属北方,代表地区有北京,东北三省(黑龙江、吉林、辽宁)。由于室内外巨大的温差,稍不注意,人体易受寒气侵袭,引发身体不适。