基于微信平台的认知行为对大学生睡眠质量的影响

为探讨基于微信平台的认知行为干预对改善大学生睡眠质量的作用。本研究选取某高校大学生200名,将这200名大学生按随机数表法分为2组,分别为观察组和对照组。每组100名学生,对照组不接受睡眠管理,观察组采用基于微信平台的认知行为干预,对比两组睡眠质量。结果显示,干预后,观察组匹兹堡睡眠质量总分和各子项目评分(如入睡时间、睡眠时间、睡眠效率等)均显著改善,明显好于对照组,P<0.05。由此可以得出,基于微信平台的认知行为干预有助于改善大学生睡眠质量,减少睡眠障碍,值得推广。

大学生就业压力对情绪和睡眠的调节机制研究及干预策略评估

在新冠肺炎疫情导致的经济压力下,大学生就业压力陡然增加。过度的压力不仅会导致学生产生学业倦怠,而且会给情绪和睡眠带来不良影响。本研究将深入探讨当前大学生的就业压力、对情绪和睡眠的影响,以期为他们提供更加精准的就业心理指导。研究对象为泉州某高职院校的622名专科生,采用王才康2002年改编的情绪智力量表、陈宇红的就业压力量表和匹兹堡睡眠质量调查表,以探究他们在就业压力、情绪和睡眠等方面的基本情况。研究回收有效问卷数量达到96.4%,共计600份。在调查的600名专科生中,有85.6%的人担心找不到合适的工作,82%的人则担心自己的工作无法满足家人的期望,毕业班学生的就业压力与他们的睡眠存在显著的正相关关系(P=0.033)。

某校大学生睡眠质量的相关影响因素分析

目的了解大学生睡眠质量,分析影响大学生睡眠质量的相关因素。方法选取某校大学生400名,采用匹兹堡睡眠质量指数调查其睡眠质量,按照有无睡眠障碍将大学生分为睡眠障碍组(176例)与无睡眠障碍组(224例),进行睡眠质量影响因素分析。结果400名大学生匹兹堡睡眠质量指数量表平均得分(7.2±2.7)分。其中176人(44.0%)得分超过8分,提示存在睡眠质量问题。男生睡眠障碍发生率38.9%,低于女生的48.8%,差异有统计学意义(P<0.05);大一学生睡眠障碍发生率54.0%,大二学生睡眠障碍发生率48.0%,大三学生睡眠障碍发生率40.0%,大四学生睡眠障碍发生率34.0%,差异有统计学意义(P<0.05)。2组大学生在睡眠环境、睡前娱乐、学习压力、就业压力、睡前吃夜宵、与同学关系方面差异有统计学意义(P<0.05)。睡眠环境、睡前娱乐、学习压力、就业压力是影响大学生睡眠质量的重要因素。结论当代大学生睡眠质量较差,影响因素复杂,应及时采取干预措施。

基于微信平台的睡眠管理对大学生睡眠质量的影响

选取某高校大一至大二200名学生作为研究对象,将所有研究对象按随机数表法分为两组,观察对比两组睡眠质量,旨在研究基于微信平台的睡眠管理对大学生睡眠质量的影响,探讨改善大学生睡眠质量的有效方法,值得推广。

英国高校学生事务管理中社会工作理念与模式的嵌入

文章重点介绍了英国高校学生事务管理工作的理念与模式,并指出社会工作理念与模式在英国高校学生事务管理工作中的嵌入方式与特点。在此基础上,文章提出新形势下应进一步转变我国高校学生事务管理工作理念,探索新型的学生事务管理工作模式,将社会工作专业人才引入到高校学生事务管理队伍中。