浅析体校赛艇专项学生的体能训练

体育项目不仅能够强身健体,还能锻炼一个人的意志品德,是提升个人全面素质的关键所在,因此我国的体育事业发展得也尤为出色。体校在我国体育人才培养方面做出了巨大的贡献,并且随着体育项目种类的丰富,体校的教学内容也日渐完善,赛艇专项作为性质特殊的运动项目,其能锻炼学生的身体素质与意志力,目前也颇受学生们的欢迎与认可,因此体校在对赛艇专项方面上的重视程度应继续加大,根据学生们的特点与特长,制定出最为合理的训练计划,全方位地提升体校赛艇专项学生的实力。赛艇项目对体能的要求较大,体能作为完成赛艇项目的基础,其与技术动作有着极大的联系,因此体校学生的体能训练成为了赛艇转型训练中的重要部分,体校教练也将此作为工作的重点内容,使体校学生的体能有着明显的提升,借此来取得更加优异的成绩。本文对此做出了简要分析,并列举出几点体能训练的有效措施,以期对体校赛艇专项训练水平的提升有所帮助。

探究提升体校赛艇专项训练水平的策略

体校是锻炼体育人才的重要基地,能够实现对青少年的身体素质与体育能力的综合培养,赛艇项目是力量、耐力及速度相结合的体育项目,对运动员的身体素养要求较高,因此在体校的赛艇训练教学中,应当以体校学生的实际情况为基准,设定出最为适合的训练计划,如此才能保证体校学生能够实现综合能力的提升。现阶段体校在赛艇项目的训练水平上仍存在着些许不足,在体校赛艇专项教学中,教练员可以将耐力、力量训练作为主要训练项目,提升体校学生的专项能力,因此本文就体校赛艇专项训练进行简要分析,期望以此来提升体校赛艇教学水平,帮助体校学生能够在赛艇专项赛事上取得优异成绩。