浅谈大学生体育兴趣的培养

大学时期是人体生理、心理、生活习惯、个性爱好形成的黄金阶段,也是培养终身体育的最好阶段。本文阐述了在高校体育教学中,影响学生体育兴趣的因素及如何培养和激发学生的体育兴趣,提出几点建议,从而达到实现学生终身体育的学习目的。

普通高校乒乓球步法教学探析

乒乓球步法教学是乒乓球教学的重要环节。步法教学应以单一步法练习为基础,以复式步法练习为重点,并处理好步法与其相关的关系,把步法与手法有机结合,遵循由易到难,由简到繁,循序渐进的原则,从而提高乒乓球教学质量。

运动员赛前的心理调整与训练

运动员赛前心理调整和训练的优劣直接影响着比赛水平的正常发挥。本文阐述了运动员赛前不良刺激主、客观条件分析,如何加强赛前临场的自我控制与调节,自信心的树立和意志品质的培养,使运动员保持最佳的运动状态投入比赛,创造最佳运动成绩。