组合训练法对发展大学生上肢力量素质的实证研究

为了提升学生的上肢力量,提高学生的综合身体素质,文章研究了组合训练法对发展大学生上肢力量素质的作用,选取了普通本科高校60名男生为研究对象,将其分为对照组和实验组并分别进行为期八周的传统训练法与组合训练法实验,结果显示组合训练法在提升大学生上肢力量素质上更具优势。

兰州市武术文化传承路径构建——以通备武学为个案

从通备武术培训基地的教练和学员入手,分析他们参与通备武术学习的动机以及参与现状;从通备武术馆入手,了解武馆招生管理、日常运营、学院培训、经营收支情况。结果显示:政策支持力度不够,经费不足;缺乏通备武术研究机构,也没有规范的通备武术教材;通备武术的竞赛和学术会议非常少;教练培训、裁判培训以及推广培训还不到位。对策:建立推动通备武术发展的长效机制,联合地方体育部门和旅游部门做好通备武术协同创新的思路和方法;成立通备武术研究会,组织专家进行标准化制定;承办、主办各类大型的传统武术竞赛活动,通过大赛进行宣传与交流。建议:定期举办各类裁判员培训班、教练员提高班;进行专业的指导和交流;申报非物质文化遗产传承人;组织专家、教授进行编制适合各个年龄阶段的学生的统一通备武术标准教材。