房事之前要清洗下身吗

无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是性交之前，更要注意卫生问题。女性的外阴有许多皱褶。汗腺、皮脂腺及阴道的分泌物常常积存在皱褶中，加上阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到污染。因此在性交前必须清洗生殖器。阴茎是男性的交配器官。在性交前也必须清洗。不然，性交时会把细菌带入女性阴道，很容易使女性患妇科病。

酒后不入“室”

危害1 引发性功能障碍 很多男人喜欢以酒助“性”，虽然酒精确实能让男人血脉贲张，还有人认为酒后性生活坚持的时间会延长，但酒后性生活更可能引发性功能障碍，导致阳痿、早泄。饮酒后，少量的酒精会刺激中枢神经系统，从而增强男人的性欲。但大量饮酒后，大脑局部变得麻木。会降低性器官敏感度，容易导致性功能障碍。出现阳痿、早泄等问题。过量饮酒会影响勃起功能，很难达到正常的勃起硬度，导致性功能减退暂时性阳痿。

6个饮食习惯让男人“性”致勃勃

纵使征服了世界，却征服不了她，这可能是一个男人心中最大的遗憾。于是开始四处搜寻所谓壮阳补。肾的秘方，也因此而屡屡受骗。那么到底是什么让男人性欲高涨，斗志昂扬？是睾酮。睾酮是男性最重要的雄激素，一个健康男性的睾酮水平决定了他的性水平。其实生活中你只要稍微改变一下饮食习惯，你就会发现自己的性能力已增强很多。

紧盯排卵期反而错失良机

怀孕是精子与卵子的结合，而优生是精子和卵子在鲜活时结合。这就要求监测排卵，把握排卵期。如果不能科学地把握排卵时间，仅仅在既往的排卵期进行试孕，极有可能错失精卵结合的良机。

影响受孕的5个性爱习惯

性爱虽是两情相悦、性之所至，然而性爱并不能随心所欲，一些性爱习惯极有可能影响受孕，甚至引起不孕。