换个方式说危害

过度使用手机容易让人患上“手机依赖症”。所以，要善用孩子能接受的方式讲清沉迷手机的危害。比如，告诉孩子长时间使用手机会眼睛疲劳，成为“四眼”，没法帅气漂亮了；长时间使用触屏手机，关节不灵活，成为“触屏手”，不方便打球、扎辫子；经常关注手机，机不离手，不能连续思维，会减弱思考能力，成为“小笨蛋”；整天宅在房子，沉迷依赖手机，不锻炼身体，就会体质弱身体虚胖，没法成为“男神”“女神”。

爱上我的“小情人”

你先走，我站在此地望着你， 放轻些脚步，别教灰土扬起， 我要认清你的远去的身影， 直到距离使我认你不分明， 再不然我就叫响你的名字， 不断地提醒你，有我在这里， 为消解荒街与深晚的荒凉， 目送你归去……

移防到哪,家就在哪

今年单位移防，西进了近千公里，与爱人一南一北，横跨了4个省份，加上驻地没有机场，动车不能直达，火车辗转得近30个小时，在持续的高温天气下，来一趟下来腰酸背痛，更别说一个女人带着个孩子。但这些不容易，都没法阻拦短暂的相聚带来的那份幸福。我有时考虑太远太累，野外条件受限，各方面条件都比较艰苦，劝她们别来了。但爱人总说：“你在哪，家就在那!只要可以在一起，我带着孩子都会朝着你的方向再出发!”

不想只是从你的世界路过

这段时间．各种关于改革裁军的消息铺天盖地、沸沸扬扬．看到爱人昨天发过来的信息：“不管发生什么，都梃好的．不要给自己太多压力”。我心中阵阵抽痛。点燃一根烟．回想起与爱人相识、相恋、相伴的点点滴滴。长久以来的聚少离多．使我对她照顾太少、亏欠太多．几乎成为了家庭生活中的匆匆过客．

我家的小军娃

今天,读到徐志摩写给女儿的诗歌《你去》，想起半年没见的宝贝女儿，翻看手机上妻子发过来的照片：粉嘟嘟的小脸蛋,俏皮的小辫子,笑起来两个酒窝甜甜的,在我眼里,女儿就像天空中最亮的那颗星,虽然相隔遥远,却每天都在我情感的星空里一眨一眨地看着我。

发挥组织功能 建设过硬连队——兰州军区高炮某旅八连紧跟时代发展依靠组织建连育人

兰州军区高炮某旅八连是一个战功卓著的先进集体，曾参加过大小战役战斗29次．1969年连队英模代表曾受到毛主席的亲切接见。近年来，八连紧贴形势任务和官兵现实思想，充分发挥党支部统班子、带队伍、建连队的战斗堡垒作用，圆满完成了各项任务．全面建设取得新的发展进步。

浅析维和医疗分队心理问题调适

联合国维持和平行动是一项危险性极高的军事任务，维和人员除了要面对武装交火给身体和心理带来的创伤外，还要忍受陌生地域、复杂气象、严峻形势和疾病疫情等多重考验。在任务区维和官兵的心理健康问题已经引起国内外高度重视，无论是在生理还是心理上的压力与威胁都要比国内执行任务明显。