我国男子20km竞走运动员WKH的竞走技术人体运动学分析

为提高和改进WKH的竞走技术,运用生物力学测量法、专家访谈法、文献研究法等,对WKH竞走技术要素指标进行分析。研究结论:1)WKH的竞走技术的速度指标特征为:慢速走时左腿复步时间和右腿复步时间不均衡,左腿步频较快;快速走时两腿平衡较好,且比洛佩兹平均步频快。快速走时和慢速走时具有复步时间短、步频快的特点。2)WKH竞走技术的长度指标特征为:左腿步长和右腿步长不均衡,而且步长变化不稳定,尤其在太仓竞走选拔赛中慢速走左腿步长变化大,髋部灵活性不足。慢速走后摆技术还有待改进。离地技术主要是离地时摆动腿膝关节弯曲太大,髋部灵活性不足,单腿不能充分前伸。快速走时单腿前摆距离不太均衡。在太仓竞走选拔赛中单腿前摆距离大、后蹬距离不足,竞走技术经济性下降。慢速走时左腿前摆距离与后蹬距离有待调整、右侧肩部及髋部的灵活性还有待加强训练,加强左脚离地后左腿肌肉的放松。在慢速走时重心比较稳定,在快速走时重心起伏略大。3)WKH竞走技术动作角度指标特征为:当加大大臂后摆动作时存在双臂摆动角度不平衡的现象。从慢速走到快速走脚底着地角度偏小,前行阻力增大,下肢关节累积负荷增大。快速走时左腿肌肉放松程度与右腿肌肉松弛程度有差异,在黄山竞走大奖赛中慢速走时左腿肌肉更为松弛。两大腿重合时单腿膝关节弯曲角度在太仓竞走选拔赛中变化较大。单脚着地时躯干倾角不为0°,单脚着地躯干与地面保持90°还有待训练,单脚脚底着地技术还有待改进。建议:进一步加强髋部的灵活性训练和四肢平衡性训练,加大大臂后摆幅度,提高摆动腿的肌肉放松程度,快速走要控制摆动腿前摆距离、小腿后蹬距离和身体重心的稳定性。

高校体育教师专业化发展探究

高校体育教师专业化,首先是作为高校体育教师,为了成为一个合格的教育者,不断丰富自己,用理论知识武装自己。体育教师专业化就是在其教师职业的一生中不断地学习,经过自己的不断努力,能够熟练的运用专业理论知识,使自身的专业专业化,是从“体育教师”变为“体育教育者”的一个过程。

中考体育对中学体育开展的影响分析

中考体育是为了统一的对初中毕业生体质做出评价,它影响着学生的高中录取,并且对提高学生身体素质,培养学生终身体育意识有着重要的推进作用。本文在阅读有关中考体育和中学体育工作开展方面的资料基础上获得与本文相关的研究资料。分别从中考体育对学生体质,体育教学和学校体育设施的建立的影响做出分析,进一步了解到中考体育对体育工作的开展的影响,最后对各界人士对中考体育态度的转变进行深入的研究。

廊坊市区羽毛球场馆发展现状及对策分析

本文通过网上查询和实地走访等调查发现,廊坊市区的 羽毛球场馆 10 余家,大多分布在高校与居民区周边,也有少部 分羽毛球场馆开设在专业的商业地点,廊坊市区的羽毛球场馆 数量较为适中。廊坊市区羽毛球馆营业时间一般为 9:00-21: 00。这正是人体一天当中活动的主要时间段,所以在时间方面 是合理的。

2017 羽毛球世锦赛男单前四名运动员击球落点的分析与研究

随着羽毛球赛事的不断开展,越来越多的运动员对于比赛成绩的重视,对技术的要求不断提高,其中击球落点成为最直接的科学依据。本文以 2017 年羽毛球世锦赛男单前四强运动员 ,我国的林丹和谌龙,韩国的孙完虎和丹麦的安塞龙为研究对象,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析法,对其中击球落点技术,前场、中场、后场、得分失分技术以及全场击球落点位置进行对比、分析、总结。研究结果表明:①孙完虎前场技术得分多,后场杀球和吊球结合和多拍能力强,但是失误率高,要注意提高回球质量,减少失误。②林丹前场技术得分多,后场多拍能力强,高远球技术使用最多,杀球快狠,但是年龄大体能储备不足,回球质量不高,失误多,给对手进攻创造了机会。③谌龙多拍能力最强,打球稳重,但球路单一;中场接杀挡球使用最多,防守能能力出众,但进攻意识薄弱;突击变速能力弱,比赛中总是处于被动回球,导致回球质量差,给对手赢得得分的机会。④安塞龙身高臂长,后场能力出众,但后场技术单一,缺乏变化,对手能摸清他的球路提前做好防守,体能被消耗,但是他年轻,体力充沛,杀球凶、准、快是其他三位运动员所不能及,但是前场技术变化少,抢网意识弱且失分率高,因此要提高网前技术,敢于斗网前。