“三走”活动对大学生身心健康素质的影响

为了探究"三走"活动对大学生身心健康素质的影响。在本次研究中选择无锡太湖学院3000名大学生为研究对象,结合身心健康状况及其参与"三走"活动的基本情况,探究两者的相关关系,比较"三走"活动前后身心健康水平的统计学意义上的差异。参与后学生的身体素质、锻炼能力和体育指导能力指标明显高于参与前各项指标,组间数据比较差异明显,具有统计学意义(p<0.05)。充分改革创新体育教学工作特色,开展体育锻炼这一种新型的辅助教育活动,有助于学生锻炼习惯的培养,有助于学生终身体育意识的形成,更有助于学校体育活动文化的形成与发展。通过对日常体育活动的探索,为大学生的体育文化建设提出参考建议以及新的思路。