抗阻运动对糖、脂代谢异常人群效果的Meta分析

目的系统评价抗阻运动对糖、脂代谢异常人群(糖尿病前期和2型糖尿病患者)的效果。方法计算机检索PubMed、The Cochrane Library、EMbase、Web of Science、EBSCO、VIP、WanFang Data和CNKI数据库,搜集抗阻运动治疗糖尿病前期和2型糖尿病患者的随机对照试验(RCT),检索时限均为2010年至2021年4月。由2名研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用RevMan 5.1软件和Stata 12.0软件进行Meta分析。结果共纳入26个RCT,包括2078例患者。Meta分析结果显示:抗阻运动在改善空腹血糖[MD=-0.57,95%CI(-0.69,-0.45),P<0.00001]、糖化血红蛋白[MD=-0.28,95%CI(-0.33,-0.22),P<0.00001]、高密度脂蛋白[MD=0.06,95%CI(0.01,0.11),P=0.01]、低密度脂蛋白[MD=-0.35,95%CI(-0.47,-0.24),P<0.00001]、总胆固醇[MD=-0.25,95%CI(-0.39,-0.12),P=0.0003]、稳态模型-胰岛素抵抗指数[MD=-0.74,95%CI(-0.80,-0.68),P<0.00001]、体质量指数[MD=-0.54,95%CI(-1.03,-0.05),P=0.03]等方面均优于对照组。结论抗阻运动可改善糖、脂代谢异常人群的血糖、血脂和胰岛素抵抗水平。受纳入研究数量和质量的限制,上述结论尚待更多高质量研究予以验证。