八段锦联合抗阻运动干预老年肌少症30例

目的探讨八段锦联合抗阻运动对老年肌少症患者肌力及日常生活能力的影响。方法选取老年肌少症患者60例,采用随机数字表法分为对照组31例和观察组32例。治疗期间对照组脱落1例,观察组脱落2例。对照组采用常规基础病治疗与护理,观察组在对照组干预基础上配合八段锦联合抗阻运动干预,每周干预3次,2组均干预12周。比较2组干预前后手握力、5次起坐试验时间、日常步行速度及改良Barthel指数(MBI)变化情况。结果与治疗前比较,2组治疗后手握力、日常步行速度、MBI评分均明显提高(P<0.05),5次起坐试验时间明显减少(P<0.05);与对照组比较,观察组治疗后手握力、日常步行速度、MBI评分均明显提高(P<0.05),5次起坐试验时间明显减少(P<0.05)。结论八段锦联合抗阻运动可以改善老年肌少症患者的肌力,提高其日常生活能力,值得在社区老年人群中推广应用。