体育案例研究的学理基础、基本要素与中国探索

案例研究是知识生产与理论建构的重要科学途径。相较管理学等相关学科的案例研究,体育学科兼具人文社会科学和自然科学的交叉性,为丰富体育案例的研究对象、分析内容及举证方式提供了学理基础。从案例实践到理论构建的转换过程,可基于发现独特案例,在已有体育知识基础上进行体育知识生产;也可直面已有体育知识局限,以独特案例为载体,进行体育知识生产。从学理层面分析,体育案例研究应以独特实践为主要来源,以发现问题为主要驱动,以服务教学为主要诉求,以规范流程为主要保障及以学科交叉为主要特征夯实学理基础。在此基础上,形成了具有体育学学科特色和体育实践特点的学科内涵、研究对象、基本范式、研究过程、研究工具等体育案例研究基本要素。从实践探索视角,未来开展中国特色体育案例研究,应以提出体育实践的“真问题”为导向开展研究选题,以挖掘体育实践的“真素材”为手段进行研究论证,以进入体育实践的“真情境”为途径实施研究过程,及以提炼中国体育的“真理论”为目标彰显其研究价值。

应对青少年早期专项化训练的理论框架和策略选择

为应对青少年早期专项化训练,国际体育管理及学术组织发布了一系列行业指南或立场声明,旨在营造健康的青少年成长环境及提升人才培养质量。但应对青少年早期专项化训练的理论研究相对滞后,难以准确阐释早期专项化训练对青少年产生负面影响的理论机理。对国际相关文献进行系统梳理,提炼应对青少年早期专项化训练的科学问题,以此为逻辑起点形成“概念内涵—遵循原则—理论支撑—研究前瞻”的学理链,构建应对青少年早期专项化训练的理论框架。从运动训练学、运动生理学等视角,相继对青少年早期专项化训练的概念内涵与遵循原则,以及运动训练过程控制、运动训练周期及竞技能力等运动训练学及相关学科理论进行阐释。同时,从青少年早期专项化训练的研究视角、对象、途径和价值等方面讨论应对青少年早期专项化训练的未来研究路向。基于此,从青少年运动训练组织体系、理论研究、团队建设和评价机制等方面提出兼具学理性和可操作性的应对策略。

下肢相对力量水平激活后增强效应对运动表现影响的Meta分析

目的:激活后增强效应对运动表现的影响特征主要是肌肉活动能力增强、肌肉力量产生速率提高等方面。文章通过Meta分析定量评价下肢相对力量水平激活后增强效应对冲刺速度、跳跃表现和动力学参数(峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力和力的生成速率等)的影响效果。方法:应用计算机检索中国知网、万方、Web of Science、PubMed和Medline数据库关于下肢相对力量水平诱导激活后增强效应的随机对照、随机交叉或明确按照下肢相对力量水平分组(非随机对照试验)的研究,各组干预方法主要以自由质量器械和快速伸缩复合练习等为措施,文献发表时间为各数据库建库至2023-08-05,使用EndNote软件管理文献,随机对照试验按照PEDro量表、非随机对照试验按照ROBINS-I 2.0标准进行文献质量评价,采用RevMan 5.4和Stata 15.0软件对所提取的数据进行发表偏倚评价、亚组分析及敏感性分析,并制作森林图进行Meta分析。结果:①最终纳入11篇文献,包括7项随机对照试验和4项非随机对照试验,共216名受试者,整体文献的方法学质量较高。②按照1次最大重复量/体质量(1RM/BM)>2为强壮组99人、1RM/BM≤2为普通组117人,均为男性受试者。③Meta分析结果显示,强壮组激活后增强效应对短跑表现的积极效果显著高于普通组(SMD=-1.34,95%CI:-1.74至-0.93,P<0.00001);强壮组激活后增强效应对垂直跳跃高度的影响与普通组相比差异无显著性意义(SMD=0.30,95%CI:-0.07-0.66,P=0.11);强壮组激活后增强效应对峰值冲量(SMD=-0.07,95%CI:-0.62-0.47,P=0.61)、峰值功率(SMD=0.21,95%CI:-0.29-0.72,P=0.12)、最大地面反作用力(SMD=0.31,95%CI:-0.20-0.81,P=0.16)及力的生成速率(SMD=0.36,95%CI:-0.11-0.82,P=0.39)的积极效果与普通组相比差异无显著性意义。结论:现有的试验证据表明,强壮组激活后增强效应能够显著提高短距离冲刺速度,下肢相对力量水平激活后增强效应对爆发性垂直跳跃高度、峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力以及力的生成速率等运动学和动力学参数指标的影响效果类似。

骨骼肌延迟性增强效应改善运动表现的作用机制、影响因素与应用策略

延迟性增强效应(DLP)作为一种通过比赛或训练前预激活诱导特定生理反应改善运动表现的新策略,国内鲜见有相关文献。运用文献研究法、专家访谈法、数理统计法等方法,厘清DLP的作用机制、影响因素和应用策略,为我国相关体育运动理论研究与训练实践提供新视角。经研究发现:1)诱导DLP改善运动表现的最佳时间段是比赛或训练前6~33 h;2)睾酮日节律变异、刚度调控、体温调节、高阶运动单位募集、肌球蛋白调节轻链磷酸化和心理准备是DLP改善运动表现的主要机制;3)力量水平、激活方式、负荷强度、负荷量、恢复时间和肌纤维类型是影响DLP改善运动表现的主要因素;4)设计专项化的激活方式、施加最佳的激活负荷和选择合适的激活时间是DLP实践应用的优化策略。深化DLP的理论认识对于优化运动训练方案、改善运动员竞技表现以及推动我国体育科技创新具有重要的借鉴价值和引领作用。未来可着重从DLP与PAP(激活后增强效应)的关系、DLP“窗口期”的精准把控、DLP的效益转换等方面展开研究。

Y平衡预测运动损伤风险可行性:1项前瞻性诊断试验meta分析

近年来,伴随着运动竞赛对抗性的日益增加及全民健身活动的普及,运动损伤的发生率不断升高。运动损伤不仅成为参与身体活动时的障碍,而且损伤后的康复耗时长,严重影响运动水平的保持和提高。所以,人们必须高度重视运动损伤的预防工作。

衰老进程中老年人下肢刚度变化的研究进展

下楼梯、走路以及跑步是日常生活中的常见动作,但对于功能衰退的老年人却容导致跌倒或受伤,且人体为了应对各种情况以避免摔倒,最先启动的运动神经保护机制是下肢刚度的调节。基于此,本研究通过中国知网、万方、Google Scholar、Web of Science等数据库,以主题为老年人、下肢刚度等关键词检索并收集相关研究成果,总结不同动作任务中下肢刚度变化的异同点。研究结果表明,对可控因素进行干预能够改善下肢刚度的变化从而预防老年人跌倒。但由于相关研究较少,未来仍需要深入探究运动干预对老年人下肢刚度的影响,以得到更加可靠的规律性特征和依据。

不同运动方式对代谢综合征患者干预效果的网状meta分析

代谢综合征是一系列代谢紊乱病理状态的总称,包括肥胖、糖代谢异常、血脂紊乱等。调查显示,我国代谢综合征总体患病率为33.3%,其中糖代谢和脂肪代谢较为普遍,分别约占代谢综合征的42%和28%~([1])。代谢综合征患病率在世界范围内不同年龄段和种族群体中呈逐渐递增的趋势,据估计,世界上约有20%—25%的成年人患有代谢综合征,因而导致罹患心血管疾病或脑卒中的可能性是健康成年人的2倍~([2])。

热身训练的缘由与方法

热身训练是体育领域的一个经典话题,多年来,人们一直在争论和研究为什么及如何进行热身训练。随着理论体系的不断发展,涌现出一批与热身训练相关的专业术语,如激活后增强效应(PAP)、主动热身和被动热身等。与此同时,相关研究中的实验设计、样本量和评价工具差异性较大,对同一问题产生的结论相互驳斥,因此,必须阐明热身训练背后的一些认识误区和实践雷区。基于此,本研究侧重于批判性地探讨热身训练的原因,并探索如何有效地进行热身训练。此外,二次热身(Re-warm-up)由于其复杂、特殊、不可预测的不同场间或轮间等因素,本文不涉及相关内容。

运动对轻度认知障碍老年人认知功能干预效果的元分析

目的:采用元分析方法检验运动对轻度认知障碍(MCI)老年人认知功能的干预效果及其调节变量,追踪最优防治方案。方法:确定文献纳入与排除标准,检索中英文6个数据库,收集运动对MCI老年人认知功能干预的随机对照实验。运用“Stata12.0”软件对所纳入25篇文献的2400例受试者的结局指标进行分析。结果:1)运动干预能起到延缓MCI老年人认知功能衰退的效果,合并效应量WMD=1.63,95%为CI(1.23,2.02),p<0.01。2)干预效果受到干预时间(I^(2)=95.1%)、干预频率(I^(2)=89.4%)、干预周期(I^(2)=84.6%)的显著调节作用,其中效应量最显著的要素是单次35~50 min、每周4次以上、持续5~7月,p值均<0.05。3)干预内容(I^(2)=65.2%)、文献质量(I^(2)=50.2%)、样本量(I^(2)=57.8%)对干预效果有一定调节作用,其中有氧运动和抗阻运动、A级文献、30例以下样本效应量最显著,p值均<0.05。4)发表年限(I^(2)=17.2%)的调节作用不明显。结论:运动干预能延缓轻度认知障碍老年人的认知功能衰退,干预效果受到多种变量的调节作用。有氧运动或抗阻运动,单次锻炼35~50 min,每周锻炼4次以上,持续锻炼5~7月的干预效果最佳。未来研究需重视样本量的科学估算,并严格遵循实验规范提高研究质量。

不同界面上“Plyometric”训练对运动表现与肌肉损伤的研究进展及对运动训练的启示

采用文献资料法、逻辑分析法等探究硬地面与非硬地(水中、沙地)界面上进行“plyometric”训练对运动表现与肌肉损伤的影响,并提出运动训练实践建议。研究发现:硬地与水中plyometric训练均可以提高运动表现,且干预效果相似;硬地与沙地进行plyometric训练,均可以提高运动表现,不同的测试指标反向纵跳、蹲跳、垂直跳的干预效果存在异同。水中和沙地相对于硬地面进行plyometric训练可以明显较少训练后肌肉酸痛程度,降低运动损伤风险。硬地面适应机制:肌腱复合体和关节的训练适应机制;神经-肌肉对训练的适用机制等。水中和沙地的适应机制:“离心-向心”转化速度;神经冲动与适应机制等。对运动训练的建议:在水中进行plyometric训练时,水面一般在身体的腰部-胸部位置,水温的选择一般在27°C左右;水中、硬地plyometric训练的干预周期介于6-10周之间,每周干预频率介于2-3次之间;组合界面plyometric训练的相关研究文献较少,需进一步研究论证;当在硬界面时,中等负荷量可诱导出最佳的效果;在进行Plyometric训练时,强度比量更重要,且小强度优于大强度;不同年龄、性别进行Plyometric训练时,要选择适应的训练手段,水中和沙地面可以作为传统训练的替换手段。

阻血下运动锻炼对老年人下肢肌萎缩、力量及功能改善效果的Meta分析

目的探讨阻血下运动锻炼对缓解老年人下肢肌萎缩、改善下肢力量及功能的作用效果。方法系统检索Web of Science、PubMed、EBSCO host、中国学术期刊全文数据库(CNKI)、万方等数据库,检索截止日期为2020年12月。采用Review Manager5.3软件对纳入文献结局指标进行统计分析。结果共纳入20篇文献(21项研究),261例受试者。Meta分析结果显示,阻血下运动锻炼可显著增加老年人下肢股四头肌横截面积(CSA)〔MD=1.58,95%CI:0.33~2.82,P=0.01000〕、大腿围度〔MD=0.73,95%CI:0.08~1.38,P=0.03000〕、1RM力量〔MD=16.79,95%CI:6.29~27.29,P<0.01000〕、膝关节伸等速力矩〔MD=10.28,95%CI:8.34~12.21,P<0.00001〕、膝关节屈等速力矩〔MD=9.92,95%CI:6.51~13.33,P<0.00001〕、30 s椅子坐起次数〔MD=3.71,95%CI:3.10~4.32,P<0.00001〕及计时起立-行走功能表现〔MD=-0.67,95%CI:-0.94~-0.41,P<0.00001〕。结论低强度运动锻炼结合血流限制不仅可缓解下肢衰老性肌萎缩,还可显著提高老年人下肢肌肉力量和功能性表现。

疫情下中国体育代表团2020年东京奥运会竞技形势及备战策略

分析新冠肺炎疫情下中国体育代表团备战东京奥运会的竞技形势,认为:世界体育强队重点夺金项目布局整体变化不大;对中国队备战的影响主要体现在训练周期安排、训练质量和不同年龄段运动员等方面。中国队的备战策略:分析国际体坛形势,做好情报收集工作;保障夺金项目正常发挥,以潜优势项目为主要突破点;及时调整备战训练计划;加强运动员思想教育,提高其心理稳定性;加大科技助力竞技体育的力度。

不同强度区间蹲跳、深蹲、高翻抗阻训练中最佳功率输出特征研究

目的:通过Meta分析综述不同负荷强度区间人体负重蹲跳、深蹲、高翻过程中功率输出特点。方法:通过检索PubMed、Web of Science、CNKI等数据库,检索相关的随机对照实验(RCT),按照纳入和排除标准筛选文献、提取资料并评价纳入文献的方法学质量后,采用Review Manager 5.3对纳入文献的结局指标进行Meta分析。结果:共纳入17篇文献25个研究,包含269名受试者。分为3个强度区间:强度1:≤30%1RM,强度2:>30%1RM到<70%1RM,强度3:≥70%1RM;Meta分析结果显示:负重蹲跳功率输出强度1>强度2>强度3 (p<0.05);负重深蹲功率输出强度2>强度1 (p<0.05),强度1=强度3 (p>0.05),强度2>强度3 (p<0.05);高翻功率输出强度3>强度2>强度1 (p<0.05)。结论:负重蹲跳最佳功率输出的强度区间为低强度(≤30%1RM),负重深蹲最佳功率输出的强度区间为中等强度(>30%1RM到<70%1RM),高翻最佳功率输出的强度区间为大强度(≥70%1RM)。

我国高水平男子自由式摔跤运动员无氧功率分段衰减特征研究——基于“30秒”Wingate测试

目的:探究我国高水平男子自由式摔跤运动员无氧功率衰减特征,为摔跤项目无氧功率衰减问题提供科学的参考依据,指导实践训练。方法:以17名一级及以上男子自由式摔跤运动员作为研究对象,采用实验法,分段研究受试者30sWingate测试中的最大功率(PP)、平均功率(AP)、功率衰减率(PD)衰减特征,用单因素方差分析,研究各段之间的差异性,进行分析讨论。结果:(1)PP与AP在相邻时间段6~10s与11~15s之间存在显著性差异(p<0.05),在0~5s与6~10s,11~15s与16~20s,16~20s与21~25s,21s^25 s与26s^30s上不存在显著性差异(p>0.05);非相邻时间段之间交叉比较均存在显著性差异(p<0.05)。(2)DP在相邻段间0~5s与6~10s,21~25s与26~30s之间存在显著性差异(p<0.05);在6~10s与11~15s,11~15s与16~20s,16~20s与21~25s上不存在显著性差异(p>0.05)。结论:(1)男子自由式摔跤运动员PP和AP从6~10s到11~15s下降趋势明显,下降率分别约为13.1%和15.4%。(2)男子自由式摔跤运动员无氧功率在第6段(26~30s)衰减率过高,单段约为29.2%。

不同负荷快速离心——向心卧推练习动力学参数及sEMG研究

目的:比较常规卧推练习(TBP)与快速离心速度下卧推练习(FBP)时的动力学参数及sEMG变化特点,为选择适宜的卧推负荷和卧推方式提供依据。方法:以12名大学生作为受试者分别进行40%、60%、80%1RM的TBP和FBP练习,测量其推起时的速度、功率和力值等动力学参数,及相关肌肉向心阶段的IEMG和RMS变化情况。结果:①在相同的各级负荷上FBP较TBP可产生更大的功率输出和峰值力量,40%—60%1RM范围内FBP比TBP有更大的动作速度。②相同负荷上TBP与FBP比较主动肌IEMG不存在显著性差异(P>0.05);胸大肌RMS在40%1RM负荷时存在非常显著性差异(P<0.01),在60%1RM负荷时存在显著性差异(P<0.05);肱二头肌IEMG在80%1RM负荷时存在非常显著性差异(P<0.01),RMS在80%1RM负荷时存在显著性差异(P<0.05)。结论:FBP可以有效提高峰值功率和最大力量,中小负荷时比TBP有更大的动作速度;中小负荷时,FBP比TBP有利于胸大肌更好地储存与释放弹性势能,提高肌肉的工作效率;大负荷时FBP拮抗肌收缩加强,要注意拮抗肌与主动肌的协同练习。

短期冲刺间歇训练对普通健康人群最大摄氧量影响的Meta分析

目的:探究短期冲刺间歇训练(Short-Term Sprint Interval Training,SIT)对提高普通健康人群最大摄氧量(VO_(2max))的影响。方法 :通过检索PubMed、Web of Science、CNKI等数据库,检索SIT对普通健康人群VO_(2max)影响的随机对照组实验(Randomized Controlled Trial,RCT),按照纳入和排除标准筛选文献、提取资料并评价纳入文献的方法学质量后,采用Review Manager 5.3软件对纳入文献的结局指标进行Meta分析。SIT对VO_(2max)的提升效果优于CON组,亚分组分析显示:与无干预组相比,2 10周干预,SIT对VO_(2max)的提升效果有显著作用;与中等强度有氧训练(ET)比较,2～4周与6～8周干预,SIT提升VO_(2max)的水平不存在统计学差异(P>0.05),10周干预SIT优于ET组。结论:SIT可提高普通健康人群VO_(2max);相对于ET,SIT在2～4周与6～8周内干预效果相同,可作为替代训练,10周干预SIT干预效果优于ET,但由于相关研究较少且方法学质量评价较低,因此10周干预效果仍需进一步研究验证。······

氰霜唑对青花菜根肿病的田间防效研究

由芸薹根肿菌(Plasmodiophora brassicae)引起的根肿病(clubroot)是青花菜的重要病害,目前生产上普遍采用化学药剂防治。试验通过青花菜移栽后用氰霜唑浇根处理的方式,比较药剂不同施药次数、剂量、时间对根肿病的防效。结果表明:(1)移栽后3d、3d+15d、3d+30d用氰霜唑225mL/667m^2处理,2次施药防效显著优于1次施药。(2)移栽后3d分别用氰霜唑150、225、300mL/667m2处理,高剂量处理防效优于低剂量处理;氰霜唑225、300mL/667m^2处理防效分别为68.44%、69.40%,差异不显著,225mL/667m^2可作为防治根肿病的适宜剂量。(3)移栽后0、3、7、14、21和28d用氰霜唑225mL/667m^2处理,早施药防效优于晚施药;氰霜唑225mL/667m^2移栽后0、3d处理防效最佳,分别为69.50%、68.44%。

运动调节线粒体功能改善心肌缺血再灌注损伤的研究进展

背景:心肌缺血再灌注损伤后线粒体功能障碍引发了线粒体氧化应激增加,诱发线粒体介导的细胞过度凋亡,导致线粒体质量控制失调,加重了心肌损伤程度。目的:阐述运动改善心肌缺血再灌注损伤导致的线粒体功能障碍的研究进展,为运动预防和缓解心肌缺血再灌注损伤提供理论依据。方法:检索Pub Med、Web of Science、CNKI、VIP和万方数据库收录的相关文献。以“运动、线粒体功能障碍、心肌缺血再灌注损伤”“氧化应激”“凋亡”“能量代谢”及“exercise,mitochondrial dysfunction,Myocardial ischemia-reperfusion injury,oxidative stress,apoptosis,energy metabolism”分别作为中、英文关键词进行文献检索,检索文献时限为2000年1月至2022年1月,系统总结不同运动类型干预心肌缺血再灌注损伤后线粒体功能的相关机制研究。结果与结论:以心肌线粒体为靶点,发现运动可改善心肌缺血再灌注损伤后线粒体功能障碍,其具体作用如下:运动可降低氧化应激水平,激活线粒体呼吸链促进心肌内线粒体生物发生,减少线粒体介导的细胞过度凋亡,促进线粒体动力学平衡,以及提高线粒体自噬活性控制心肌线粒体质量,以此缓解和帮助心肌损伤和恢复。