苏联少年速度滑冰运动员的训练

在选择训练方法手段上存在增加负荷量的问题.什么样的负荷量能促进少年速滑运动员一般性和专门性身体训练的水平和运动成绩的不断提高呢?七六年至七七年冰期,我们女子速滑运动员滑行了330-360万米,男子少年运动员滑行了360-450万米,在这个负荷量中,强度滑行不超过3.5%(包括参加各种比赛).

苏联冰雪运动情况(续)

三、对几种决定性因素的剖析 1、经济是基础对于一个国家和一个社会来说,经济是基础。对于冰雪运动来说也不例外。无论是开展活动还是组织训练和竞赛;无论是培养人材还是进行科学研究工作。

苏联冰雪运动情况(续)

4、花样滑冰苏联的花样滑冰运动深受群众喜爱,每次表演和比赛都吸引着千百万的观众。早在革命前,花样滑冰就有一定的基础,1896年在彼得堡就曾举行过俄国男子花样滑冰锦标赛。但是苏联花样滑冰在国际舞台上首次获得成功是在1958年欧洲锦标赛中,获双人滑亚军。

苏联冰雪运动情况

一、总的情况 1、开展普及苏联人喜爱冰雪运动,加上国家的重视提倡,冰雪运动开展很普及。全国各地修建有大量的场地,在企业、机关、建筑工地、集体农庄和学校建立了各种专项协会的基层体协,并拥有一支庞大的教练员,裁判员队伍。在苏联所有冰雪运动的爱好者都可免费参加体育俱乐部活动,使用运动场地及各种器材,还可免费得到教练员的指导。据80年统计,参加基层体协从事冰雪运动的总人数已达五百四十多万,几乎占全国总人口的2.2％,亦即每45人中就有一人参加冰雪运动。苏联参加冰雪运动的人数比丹麦(492万)、芬兰(470万)、挪威(387万)各国的全国人口还要多得多(见表1)。

运动员的心理调整训练

心理调整训练在运动中得到了广泛的开展,然而对它所给予机体的影响研究得还很不够。数年来,我们研究了心理调整训练在运动员的各种肌肉活动后对植物性功能和神经肌肉变化的影响。举重:在第一种类型调查中,我们根据多种肌力测定。