浅析核心力量训练对跳远成绩的影响研究

跳远是一个以远度测量成绩的田赛项目.运动员要想获得优异成绩、跳得更远必须要有合理的技术,在跳远技术中不管是助跑、起跳、腾空还是落地都需要对身体进行控制.运动员体能的好坏直接决定着运动成绩,许多专家和教练员都认为核心力量的训练是运动员力量训练的重要部分,但是多数从事教学、训练的老师、教练们对于核心力量训练的概念有点模糊,其核心力量训练的实质和要点还没有真正领会,所以未能在专项训练中充分发挥应有的作用.

浅析核心力量训练对跳远成绩的影响

跳远是一个以远度测量成绩的田赛项目.运动员要想获得优异成绩、跳得更远必须要有合理的技术,在跳远技术中不管是助跑、起跳、腾空,还是落地都需要对身体进行控制.运动员体能的好坏直接决定着运动成绩,许多专家和教练员都认为核心力量的训练是运动员力量训练的重要部分,但是多数从事教学、训练的老师、教练们对于核心力量训练的概念有点模糊,其核心力量训练的实质和要点还没有真正领会,所以未能在专项训练中充分发挥应有的作用.

论高尔夫在中国的调查与分析

前言 高尔夫球运动,是一项历史文化源远流长的健身娱乐运动,到目前为止,已经有500多年的历史了.从1755年开始,世界上出现了第一个高尔夫球俱乐部——'皇家高尔夫俱乐部',从最初到现在存留的'圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部'无与伦比地出现在人们视线当中,并且起着不可代替的重要作用.举办第一届英国公开赛是从1860年开始的,经历了140年的发展过程.现代高尔夫主要以绿色、氧气、阳光、散步的高尔夫娱乐方式出现在人们地视线当中.目前,高尔夫已经成为我国体育运动项目中相对来说发展最快的项目了.

多措并举 推动校园足球可持续发展——河南省郑州市郑东新区校园足球工作情况介绍

河南省郑州市郑东新区共有77所公办高中小学校,其中46所小学、17所中学、5所高中、8所九年一贯制学校和1所十二年一贯制学校,约11万名在校学生,500名在职体育教师,其中包含130余名专职足球指导教师。多年来,郑东新区教育局始终秉承“摩画蓝图,谱写教育强区新华章”的教育理念,把体育教育教学工作放在优先发展的战略地位,并积极探索以“普及为导向、教学为关键、赛事为支撑”的校园足球发展思路,加大校园足球普及力度,开展丰富多彩的校园足球活动,积极建设校园足球教学、训练、竞赛等相关体系,大力推进校园足球各项工作,形成了独具特色的郑东新区校园足球发展模式。