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题名我的太极日常生活
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作者
郭艳岺
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机构
焦作忽雷太极拳
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出处
《少林与太极》
2023年第11期29-30,共2页
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文摘
拳海无涯,学无止境,越学练太极拳越感到应该永远虔诚地去执着求之!一年四季,无论寒冬酷暑,我都在孜孜不倦地认真学练太极拳功夫,公园早已成了我太极人生的第二个家。一天最少七个小时在公园,没有节假日,除了下雨天和很少有几天的特殊事情,我每天都在我的太极梦想而执着努力奋斗。太极拳修练的最终目的是练好腿功夫和养好内气的充实和饱满!养身养气是最好的养生!人活一口气,拳练一口气,太极拳是最好的养生有氧运动。
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关键词
有氧运动
太极拳
养生
学无止境
日常生活
功夫
节假日
公园
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分类号
G85
[文化科学—民族体育]
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