浅析陈氏太极拳吸气与呼气的策略

在练习陈氏太极拳的过程中，对于吸气和呼气有一定的要求，要能够做到收放自如，才能够有效掌握动作要领，更好地锻炼身体机能。本文主要对陈氏太极拳的练习中的吸气和呼气的策略进行探究，仅作抛砖引玉之用，希望能够帮助相关工作者的研究提供借鉴。

探究陈氏太极拳起势的演练

太极拳能够通过轻柔之法来让演练者的内心更加平和，享受心静神怡的境界，而对于陈氏太极拳来说，其主要特点就是发劲刚猛，其中的每招每式都能够体现出劲力与柔美的而结合。本文主要对陈氏太极拳中起势的演练进行探索，结合笔者多年演练陈氏太极拳的经验，希望能够帮助演练者练习陈氏太极拳提供一定的理论参考。