如何离开舒适和安全感

渴望舒适与安全感是人类本性。不幸的是，这种倾向却导致了我们生活中的大多数问题。人类不太喜欢不确定性、不适感、恐惧、不稳定、剧烈变化或混乱状态。这很自然，也容易理解，但逃向安全与舒适感的习惯会导致各种困境：

别沉溺于匆忙

我越来越意识到，自己总是在匆忙行事。我会忙着吃完盘中的食物。匆匆读完某些文章，急着赶往某个地方，焦急地完成一个任务或项目。这是怎么回事？这是那个写过大量关于放慢脚步品味生活文章的家伙做的事吗？