能力训练例谈

高考能力立意的特点越来越突出，考纲规定的能力要求包括获取和解读信息、调动和运用知识、描述和阐释问题、论证和探讨问题（以下简称为获能、调能、描能及论能）。加强考纲规定的四种能力和创新能力训练，是提高复习备考质量的关键。那么，如何有效提升上述能力呢？

“烹调”政治课

养生对食品的要求是既要好吃，更要有营养。一名好的厨师，不但要善于烹调出色香味俱佳的美味佳肴，更要营养搭配科学合理，保证食品安全健康。