永嘉县休闲体育开展现状的调查与研究

1前言 社会发展的终极目标是不断改善和提高人们的生活质量，休闲愉快的生活更是人类生存的不懈追求。然而，现代社会激烈的竞争和高速的生活节奏使得很多人的健康亮起了红灯，“亚健康”已经不再是一个陌生的代名词。休闲体育作为一种文明、健康、科学的余暇生活方式，在提高人们生活质量、改善健康状况、缓解压力、满足社会发展需求等方面具有重要的作用，

体育中考生考前紧张情绪的探讨

近年来，尽管体育中考考试评分标准没怎么变化，但是体育考试更加严格，更加规范，竞争也日趋激烈。因此，大多数体育中考生在考前的压力比较大，容易产生紧张情绪。笔者希望通过研究，帮助考生进行有效的心理调整，为保证竞技状态的发挥提供心理依据。

以人为本 分层教学

一、问题的提出《体育与健康》课程标准坚持以"健康第一"的指导思想和"以学生发展为本"、同时关注个体差异和不同需求,确保每位学生受益的教育理念,体育教学要面对全体学生,但这并不意味着"齐步走",由于主观上、客观上以及先天和后天等因素的影响,学生在身体条件、兴趣、爱好和运动能力等方面的个体差异,因此作为一名一线的体育教师。