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作者 韦恩 L.韦斯科特 +2 位作者 金.格林伯格 达里尔.米利厄斯 于小元 《四川体育科学》 北大核心 1991年第1期45-46,共2页
无庸置疑,力量训练中最普通的问题是:运动员做多少组和多少次对于发展肌肉最为适宜。我以前对此问题的研究(《学校体育教练员》1986年1月刊)指出。
关键词 力量训练 体育教练员 引体向上 训练计划 训练过程 训练方案 力学因素 负重练习 训练器 力量练习
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