跆拳道训练基本原则

众所周知,跆拳道起源于朝鲜半岛,距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生,在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中,逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。跆拳道于1988年汉城奥运会时列为为示范比赛项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始被列为试验比赛项目;跆拳道运动到2000年的悉尼奥运会成为奥运正式比赛项目。从此之后无论在招数还是竞技规则上都产生了巨大的变化。说到跆拳道运动员的训练方式,当前的跆拳道运动除了非常注重运动员的身体素质以及对跆拳道这项运动的个人悟性之外,还要考验运动员在竞技过程中的心理素质、作战能力、技术水平等,因此,教练员着眼于培养运动员的整体竞技能力全面推进均衡发展。本文主要介绍了跆拳道这项运动在训练过程中遵循的基本原则,主要以青少年作为一个研究主体,详细讲解6种不同基本原则的内涵。

桂林市高校跆拳道课程开展情况调查与分析

越来越多的高校学生被跆拳道自身所具备的健康的人格教育以及独特的运动气质所吸引。跆拳道运动所独有的特点对当代高校学生的心理和身体来说都是一种磨练和锻炼,在提高身体综合素质的同时对当代高校学生在面对困难时畏难懦弱的心理问题能够很好化解。跆拳道不仅可以培养高校学生自强不息、勇于拼搏的坚韧品质,跆拳道自身所具有的深厚的文化内涵更是可以提高当代高校学生的品德修养和文化底蕴。桂林市高校应该在跆拳道教室的选择上多注入一些经历,加强师资队伍,使学生自身的跆拳道水平得到提升,推进对跆拳道运动在高校的继续发展。选择适合的教材,统一教学大纲,优化跆拳道课程内容,适当增加课时。完善场馆设施,器材方面的设施也要不断的更新完善,为真正喜欢跆拳道,并全身心投入到这个运动的学生提供一个过优良的条件设施。

健美操课程在玉林市中学开展的可行性研究

本文就健美操运动开展实证分析研究, 采用文献资料法、 问卷调查法、 访谈法等研究方法对玉林市城区五所中学体育教学中健美操课程开展的现状进行调查.其目的是了解玉林市中学体育健美操课程开展的可行性, 并对开展健美操课程的影响因素进行分析.

高校跆拳道训练中存在的主要问题及对策

随着中国教育事业的不断发展,越来越多的高校开始对跆拳道课程进行改革,希望通过学习跆拳道这种形式来提高学生的身体素质,并且在学习的过程中帮助学生养成良好的习惯。但是在实际的跆拳道教学过程中,由于种种原因还存在着一些问题,这些问题阻碍了中国高校跆拳道课程教学的发展,因此必须对这些问题进行深入研究,并采取有效的解决措施,这样才能使中国高校跆拳道课程教学更加完善。

体育教学改革视域下高校跆拳道教学方法改革创新研究

跆拳道运动不仅能够强身健体,还能培养学生顽强的精神。为了提高高校跆拳道教学效果,文章分析了跆拳道教学现状,找出了阻碍高校跆拳道课程发展的因素,并提出了相应的解决对策,希望可以通过创新跆拳道教学方法帮助学生找到学习跆拳道课程的乐趣,提升教学效果。