体育运动后适当饮茶的作用研究

体育运动是青少年强身健体的第一选择,适当的体育运动有利于青少年和老年人的身心健康。而在体育运动后适当饮茶会弥补运动中缺失的水分,有利于消除疲劳,促进新陈代谢。本文主要探讨了体育运动后适当饮茶的作用,为人们合理选择饮茶时间,饮茶量提供参考。

试析高职院校体育活动风险管理与防范措施

近年来,随着教育理念的不断完善,高职院校的体育活动安全问题已受到社会的广泛关注,尤其是学生意外事故频发,严重影响到学生的身心健康,严重影响到高职院校的正常运转和体育活动的正常开展,严重影响到学校的声誉,也对招生和就业方面产生了一定程度的负面影响。高职院校体育活动的开展,目的是为学生创造更大的体育锻炼空间,实现学生身心健康的和谐发展,培养学生良好的思想品质,促进学生德、智、体等方面的全面发展。因此,如何在开展体育活动的过程中,通过有效的措施降低事故风险,已经成为当前高职院校体育教育教学面临的重要问题。本文就高职院校开展体育活动所潜在的风险进行分析,并在此基础之上,从体育教师和学生的角度,提出了一定风险防范的措施。

探析以市场为导向的高职体育教学

基于我国人才市场的结构转变,高职教育逐渐注重人才的实用性培养。也就是说高职人才培养要与市场需求实现无缝对接,尤其是对于高职体育教学而言,以市场为指导的教学模式,使其教学模式创新性发展的重要举措。本文主要论述以市场为导向的体育教学,并且着重高职体育教学的创新性发展。

中美体育图书营销策略比较

文章在分析美国和中国体育图书营销现状的基础上,指出我国体育图书的销售渠道处于初级发展阶段,我们要吸取美国体育图书的销售模式,结合我国实际情况探索出适合我国体育图书发展的道路。

西部高职体育工作存在的问题及对策研究

国家在大力推进学校学生素质教育的同时,高职教育是我国发展的主要途径之一。而在素质教育中体育工作是学校工作的重要的组成部分。但受传统观念、领导意识的影响,发展与改革步伐缓慢,使工作受到极大影响。因此本文通过问卷调查与走访调查对四川西部高职体育的现状进行分析研究,寻求需要解决的共性,提出相应对策。

阶段运动负荷下调节纤维激酶与BP相关性分析

目的:探讨阶段运动负荷下调节纤维激酶,RPE与BP间的相关性。方法:以40名运动员为研究对象,采用自身对照法,动态调节纤维激酶,RPE与BP测量,观察运动员休息状态下到运动比赛后48h内的动态调节纤维激酶,RPE和BP变化。测定运动员运动结束后0 h,24 h,48 h的血液血清中总胆固醇(TC)与高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的动态变化结果。结果:与散打运动前相比,一次运动后,运动员的BP都呈下降趋势,其中舒张压下降的程度更加明显。这种血压下降结果可持续10 h以上,24 h后恢复到运动前水平,运动后TC浓度下降(P<0.05),HDL-C浓度上升(P<0.05),BP与调节纤维激酶,RPE均无关,运动后24 h,HDL-C浓度持续升高(P<0.01),BP受调节纤维激酶影响较大,48 h后,TC浓度恢复正常,HDL-C浓度保持较高,BP受RPE影响较大。结论:阶段运动负荷使人体血脂产生变化,运动对血脂的良好作用可持续48h,推荐3天进行一次运动,调节人体机能。

宜宾市高校体育服务社区体育的现状分析与对策研究

随着我国社会全面化建设工作的不断发展,国民对于健身和运动的关注度越来越高,我国的社区体育工作需求度越来越高。本文即是对宜宾市高校体育服务社区体育的现状进行分析,探讨了目前宜宾市社区体育发展的现状和群众的需求,并探讨了宜宾市高校体育服务社区的发展情况,并提出了相应的改善对策,其目的能为相关工作提供参考。

“双主体探究教学模式”在篮球教学中的应用

篮球运动是高校体育中当代大学生最喜欢的运动项目之一,篮球运动对抗强,讲究团队配合,并且能够促进学生身心的健康发展。随着高校体育教育的改革的深入,通过篮球教学让学生掌握篮球技能,并坚持运动,从而使学生达到强身健体的目的,更好的促进学生的全面发展,让学生建立终身体育意识。探究"双主体探究教学模式"的内涵,并结合当前高校篮球教学的现状,把"双主体探究教学模式"在高校篮球课程教学中进行实践,从而提升高校篮球教学的效率,增强大学生的身体素质,促进其全面发展。

关于以人为本理念下高校体育教育改革探析

随着社会的不断发展,对建设人才提出了新的标准和要求。为了满足社会对人才的新要求,在我国教育领域内展开了一次全面的教学改革。这次改革在体育教学领域内有很明显的体现,其中最明显的是以人为本教育理念的引用和实践,这也是未来高校体育教育发展的大势所趋。本文以以人文本的内涵出发,探讨以人为本教育理念在高校体育教育改革中的实践,并对存在的不足进行改进,以此来加强高校体育教学改革的效果。

基于高职“工学交替”模式下顶岗实习期体育活动管理模式研究

高职院校在《教育部关于加强高职高专教育人才培养工作的意见》的指导下,工学交替人才培养模式已取得了较好的成效,但仍然存在许多不足,其中,体育教育教学工作就出现了断链现象。在长达几个月的工学交替期间,学生在工外时间以什么样的形式来开展体育活动,以此弥补体育学习和锻炼身体的需要,这是高职校企合作亟待解决的现实问题。立足于工学交替的实际,宜宾职业技术学院为学生量身定制在“厂中校”设置了工外体育活动课,并为学生创设了开放式自主学习的平台,效果显著。

地理因素影响我国足球运动的发展方向

中国足球事业一直在努力向前发展,但是由于多方面的原因,其发展速度比较慢,没有取得实质性的进展。随着各行业的改革,足球运动也有很大程度的改变,在新形势的发展中,体育健儿的崛起给我国足球的发展注入了新的血液。足球是我国各大高校均开设的体育课程,可见足球在我国的重要地位。足球不但是国民最喜爱的运动项目,也是世界各国人民共同关注的运动项目,被人们称之为"世界第一运动。"虽然现代足球在世界的发展已有100多年的历史。

我国高职院校通识教育的现状及问题分析

随着现阶段科学技术不断地进步,对人才的要求也越来越高。现阶段,社会对人才的要求是要能够将某一个学科学透、学精,而不是什么都会一点,除了专业的科目,还要了解社科类、人文类、自然科学类的学科。按照现阶段社会对人才的基本需求,使用通识教育的方式能够有效地保证对人才的培养工作。因此,在高职院校教育教学中开展通识教育,但是在实际的教学中,通识教育陷入重重困难。基于此,本文将对通识教育的现状进行分析,并提出促进高职院校通识教育的对策。