浅谈不良情绪的控制

不良情绪亦属于人的心理现象,它是客观现实作用于人的大脑引起不适而产生的情绪体验,比如忧郁、悲伤、痛苦、激愤、忧愁、忿怒等反映形式。 人产生不良情绪后,常控制不住自己的激动而产生过头的做法,小而言之影响个人的工作、学习和身体健康;大则影响家庭和睦、破坏同志关系,乃致影响社会的安定团结。所以研究对它的控制,这是很有意义的。