从肝心肺浅析老年人之养生

文章旨在探求如何从肝心肺三脏入手得到适宜的老年人养生方法。 通过对每个脏腑中医概念的分析和查阅古籍文献、现代研究来总结不同脏腑的养生方法和特点。 养肝宜在春季,调畅情志,少食酸多食甘;养心宜在夏季,沟通经络,少食苦多食辛;养肺宜在秋季,改善呼吸,少食辛多食酸。 老年人养生应使脏腑之气顺应自然之气,达到天人相应的状态。

诚实

傍晚,我们一家边吃饭、边看电视。 "妈,我们发数学考试卷了。"我边说边吃。"哦。"妈妈应了一声,她一向不主张吃饭说话的,据说对消化不好。"你猜我考了多少分?""多少?"妈妈问。"98分。"