胡敬四:让太极拳更具魅力

他拳风从容，特别能抓晨练人的眼球 2003年的一个春天，总爱夜里写作，从看不到朝霞满天的我，经不住战友的再三约请，起了个大早，走进距南京中山门仅数百米的午朝门公园。我先迷上明朝古迹的春景；挂满爬山虎雄浑斑驳的城门：一尊尊成排蹲立的柱础；一株株苍劲不老的古柏青松：一条条镶嵌青苔的碎砖小径，让我分明看见了六百年穿梭而过的时光年轮。

廖公在人间

有幸获写《廖承志传》 1982年初春，为写《陈毅传》，我有幸采访过廖公。 廖公乡音浓浓，慈眉善目，谈及“文革”中陈毅的事，他总是侃侃而谈，往往讲完一件事，仍言犹未尽；可瞥一眼桌上吱吱转动的录音机，他顽童般眨眨眼，撇撇嘴，接着蹦出一句话：“哎，三中全会不是开过了嘛，宜粗不宜细嘛!”

顺其自然 颐养天年

我公公李钟英,属兔,人如其属,文文静静,擅长水墨丹青,担任着江苏老干部书画协会的会长。他今年83,但不知情的人,瞧他光洁的面容,平坦的前额,从容的微笑,乐观的谈吐。

我心中的周恩来

生母的善良、会团结人,对周恩来的影响是潜移默化的。刚到东北沈阳读书的周思来,身材清瘦,体质纤弱,与同班膀大腰圆的东北孩子比,显得特别单薄。又是刚出关,周恩来苏北口音浓重,常被班里同学讥笑为“南蛮子”。有几个恃强好斗的大个子,经常合伙躲藏在周恩来放学回家的路上,乘其不备,突然围住,拳打脚踢,甚至拽下他的裤子打屁股。

我心中的周恩来

我今生有幸认识周恩来总理,多亏陈毅元帅当介绍人! 1980年开始陈毅元帅的传记写作。陡然超越资历、职务、年龄、时空与革命老前辈们交起朋友,终日诚惶诚恐。仿佛山脚下一株小草,遥望陡峭险峰上的奇松,震惊它的雄伟、坚韧;感叹它的多姿、青翠;赞美它的魅力和引力,自悲自怜自已是“丑小鸭”,唯恐因为自己才疏学浅,笔功拙劣,写不好陈总传记,自己丢人现眼事小:无名小卒,位卑言轻嘛,倘若折损了元帅形象,以讹传讹,岂不成为历史罪人?!

扛猎枪的小学校长

南京东郊，在“国民革命军遗族学校”旧址，曾经是我小学的母校--南京军区卫岗小学所在地。2014年10月26日，是卫岗小学建校65周年、撤校50周年纪念日，近700位校友，40多位老师，从全国各地赶到卫岗。当年的“红领巾”，如今已经白发满头，少也花甲，长已古稀。当年青春活力四射的老师，如今也多是耄耋老人。

许世友特批保留军籍的小学校长

位于南京东郊的国民革命遗族学校旧址曾经是我上小学时的母校一南京军区卫岗小学。2014年10月26日，是卫岗小学建校65周年、撤校50周年纪念日，近700位校友、40多位老师，从全国各地赶到卫岗。当年的红领巾，如今已经白发满头，少也花甲，老已古稀。当年活力四射的老师，如今也多是耄耋老人。

廖公在人间

廖承志（1908—1983），曾用名何柳华，祖籍是惠州市仲恺区陈江街道幸福村，中国无产阶级革命家，杰出的社会活动家，党和国家的优秀领导人。他出身国民党元老名门，却在革命低潮时加入了中国共产党：他曾多次被捕入狱，却每次都奇迹般生还：他曾因“海外关系”被批判，却凭这份关系在外交战线上独树一帜。童年时被叫作“肥仔”，到了晚年被尊为“廖公”。

没有编制和工资的省妇联副主任

2015年7月，杭州的二姐给小弟打一电话：今年是妈妈去世20周年，咱们姐弟集体扫个墓吧。小弟在微信亲亲群里一发，杭州的兄弟姐妹一水地同意。原本考虑天气炎热，住在南京的我身体不好，就不要参加了，我没同意，当即买了返杭的高铁票。窗外景物飞闪，往事历历在目。

许世友、铁瑛和“铁姑娘”

“实事求是”是一条有灵魂的红线 2007年建军节前夕，我被邀请参观在东莞举办的百位将军书画展。站在一幅“实事求是”的长轴面前，我很久不能移动脚步。不是字写得特别出众，是落款“许世友”三个字让我吃惊，震动。因为我采访过许世友的许多下级，都说许世友很少写字，看完文件、批件，往往只用粗大的红铅笔龙飞凤舞地写上一个“许”字。

父亲·恩师·忘年交

仙逝竟能如此从容美丽 今年2月6日凌晨，电话铃骤响，我赶到杭州，93岁的老父亲已经离开病房，睡在了鲜花盛开的地方。

在党的十一届三中全会上廖承志首先提出为潘汉年平反

1978年12月18日至22日,中国共产党十一届三中全会在北京召开。廖承志参加了这次大会。在《若干历史问题决议案》草稿讨论会上,一向谦和的廖承志显得十分激动,他声音不大,却很坚定:"

回忆我的父亲母亲

2016年11月19日，是老爸铁瑛100年诞辰。那天我雨中离开石头城南京，高铁一小时，来到冬阳明媚的人间天堂杭州。午后4点，走近北山街这熟悉又陌生的大门，习惯地摸出证件，时光隧道里传来士兵一次次的查问：“你找谁？”“30号。”“什么事？”“回家。”“我怎么不认识你……”