学生在重大考试前的心态调整

良好的心态对于重大考试的成败至关重要。在知识水平足够的前提下,决定最后考试成绩的往往是心态。学生拥有一个良好的考前心态,对于缓解压力过大,增强考试信心有非常大的帮助。调整心态可以从增强自信心,调整考试动机,改变注意力集中对象三方面去做。

一路前行一路歌——武警宁夏总队冬季野营拉练纪实

塞上隆冬,从高空俯瞰宁夏大地,六盘山下、黄河滩涂、大漠戈壁,一条条橄榄绿'长龙'蜿蜒穿行。这条'长龙',正是武警宁夏总队拉练队伍的缩影。12月13日起,总队将首长机关、新兵和特战队员'三支队伍'捆绑一起,通过多要素连贯演练、昼夜连续实施、考核对抗并举等手段展开冬季野营拉练,全面检验部队复杂环境下远程机动、指挥控制、综合保障等水平,提高走、打、吃、住、藏、管、保等综合能力。官兵们行一路军、打一路仗、铸一路魂,用青春、鲜血和汗水,在塞上大地谱写了一曲曲战天斗地的精神壮歌。