针刺结合行为矫正疗法对大学生失眠型亚健康睡眠质量的影响

目的研究针刺结合行为矫正疗法对大学生失眠型亚健康睡眠质量的影响。方法选取符合纳入标准的长沙医学院在校大学生为受试者65例,随机分为针刺治疗组、行为矫正组和联合治疗组。针刺治疗组22例,选取主穴:印堂、内关、神门,辨证配穴:心俞、脾俞、太溪等;行为矫正组20例,采用行为矫正疗法进行治疗;联合治疗组23例。比较3组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)及PSQI评分降低率。结果针刺治疗组总有效率为83.3%,行为矫正组总有效率为80.0%,联合治疗组总有效率为90.0%(P<0.05)。结论针刺结合行为矫正疗法能有效改善大学生失眠型亚健康睡眠质量,可用于临床推广。