骑乐无穷

单车狂想骑自行车的人是是最坚强的人,在路上骑车的时候,他们不知道自己什么时候会跌倒,但是他们时刻准备着跌倒之后爬起来。骑自行车的人是最会享受生活的人,他们平时会骑着自己心爱的自行车到旷野享受那特有的风景,仿佛世间在也没有比生活更加重要的东西了。骑自行车的人是最具活力和激情的人,他们可以仅仅因为一个单纯的梦想,拿起地图,骑上自己心爱的自行车,仿佛这个世界上没有他们到不了的地方。骑自行车的人是最积极进取的人,他们永远不会满足自己家里自行车的配置,开始节衣缩食为自己添置新的装备。骑自行车的人是最浪漫的人,在跟他们结婚的婚礼上面,没有豪华的轿车,只有两排长长的自行车在那里招摇过市,但是他们给了你谁也比不了的幸福。

我很听自己的话

莉莉的是一名健身教练,操课基本都教过,主打项目是瑜珈。她爱健身,健康也是她生活中很重要的一部分,了解她纯熟偶然,但却印象深刻,因为她传递给我了我从来没有过的、一种城市人少有却应有的健康理念。她是个如此不可多得的健康女性,不自禁地被她吸引!

合气之道

合气道并不讲究主动进攻,而是一种防身搏击术。它讲究使用反关节招数制胜的技巧。即使是瘦弱的女子和孩子都可以轻松入门,并在实践中灵活掌握、运用。更重要的是,合气道是一种纯防守的武术,只限于个人的健身、防身,而难以用于主动进攻和伤害他人。而且,合气道在防卫中也尽量做到不去伤害对手。

实验派教练

无论你想到达什么样的身材或者什么样的身体状况,健康都是达到他们的基础,而健身则是唯一健康的途径。

宅男宅女宅健身

亮亮和念念都是80后,忙碌有余的上班生活总会让这小两口有疲于奔命的感觉,下班之余的应酬和聚会,有时甚至比工作更劳累。灯红酒绿、夜夜笙歌的日子,让他们曾经保持的健康习性越来越脱离轨道。每逢周末难得清闲,他们便迷恋上"宅"的暖暖生活。