浅谈武术进校园对青少年身心健康的影响

武术是一种传统的体育运动项目,是中华民族宝贵的文化遗产,凭借重要的健身价值、技击价值流传至今,具有引进学校成为一项体育教学资源的功能。伴随素质教育和基础教育改革的持续推进,武术得以进入校园,很多学校特别是体育运动学校纷纷基于武术开展特色教育。因此,明确武术进校园对青少年心理健康、身体素质和意志品质的积极影响,利用武术教育培养青少年优良品质,这对青少年的健康成长和全面发展意义重大。

武术教学中的几点体会

我们是黑龙江省绥化市龙威武术健身俱乐部的武术教练,自1988年开始利用业余时间传授武术二十余年,从租借室外场地到租房,1994年有了自己近二百平米的室内场地,2003年我们建起了一千余平米的武术健身俱乐部，有了标准的武术场地，铺设了专用武术地毯。从单一的武术发展成拥有武术、跆拳道、健身健美、街舞、肚皮舞和拉丁舞等十几个项目的综合健身场所，