图解菲律宾魔杖技法(二)

4、基础棍法23式基础棍法23式是菲律宾魔杖最基本的运动形式,任何形式的技艺皆从此演化而来。而这也是重要的攻击手段与对练课程。(1)正劈棍(图50)是由上重直向下击打的一种棍法。使用部位为魔杖前端,它具有准确、快捷易施用等特点,在练习时请注意弹性收棍。(2)斜僻棍(图51)是以正手从右上斜行下劈的棍法,此棍法快速有力,在实战抗暴中具有较高的实战价值。

图解菲律宾魔杖技法(一)

一、菲律宾魔杖简介菲律宾魔杖是菲律宾武术中一种重要器械,菲律宾武术是一个独立完整的武学流派。器械方面(图1)包括单魔杖(图2)、双魔杖(图3)、双节棍(图4)、六尺魔杖(图5)、短刀、长刀、长剑、钢鞭等等,并有其独特的训练方法。它的理论自成一体,和中国功夫、日本剑道、西洋剑等有很多不同之处。菲律宾魔杖之中文名称是因"菲律宾棍王"

图解菲律宾魔杖技法(三)

三、单魔杖技巧篇1.单魔杖中级十二招单魔杖中级十二招是菲律宾魔杖的中级运动形式,它对练习者的技术定型,控棍能力,协调身手起着重要作用:①风筝追月单手握住棍端,在体侧作正反方向的旋转抡棍,要求挥动时手腕转动灵活。此势用于保护体侧并伺机发起攻击(图84—92)。