养病先养心

健康是每一个人追求的目标，更是癌友们梦寐以求的目标。但是，一旦得了癌症怎样才能实现这个目标呢？我认为疾病不仅在于身体的故障，往往还在于心的故障，把“心的故障”解决了，健康的目标也就能够实现了。今天就结合我患病后对待疾病的“五心”——宽心、耐心、细心、粗心、恒心，和大家谈谈心。

又一次得了癌症怎么办

我今年78岁,1996年5月因胃恶性肿瘤切除了4/5的胃,到现在已经有25年了。2021年5月28日我又被查出患了直肠癌,于6月15日在首钢医院胃肠外科做了切除手术,6月25日出院,前后共住院28天。我明白这是癌症又找上门儿来了,又一次得了癌症怎么办?这使我陷入了深思。

康复永远在路上

我今年77岁,癌龄24年,有人问我:“您是怎样康复的?”我说:“没什么秘笈,只要牢记‘康复永远在路上’就行了。”为什么这么说呢?我认为有以下四个原因:1.要长期坚持定期复查。我们癌症病人出院以后要遵医嘱进行3个月、半年、1年的复查,这可以及时发现我们的病情变化,做到早发现、早治疗。这个定期复查可能要跟随我们一生,有的人癌龄近30年了,还发现了复发转移,所以我们不能掉以轻心。

找病因——我用排除法

我是一名胃癌患者。经常有人问我，你是怎么得的这个病啊？我还真不知道，我不是专家，又没学过医，谈不出个所以然。可是后来我又想了想，如果能找出原因，既可以改变自己的生活方式、防止转移复发，又可以让他人借鉴预防癌症。于是我就回过头来，在自己走过的道路上寻找原因。

我的康复秘籍

我今年73岁。 1996年1月，患胃癌。经手术，胃被切除了4／5，至今已有20年。 您要问，你怎么能活这么长呢？

胃癌病人如何“养胃”

胃癌病人大部分都经过了胃切除手术，剩下的残胃不多了，如何保护好残胃，消除影响胃消化吸收的因素，这就是“养胃”。怎么养胃？除去生、冷及食物是否容易消化等因素外，还有哪些因素在影响胃的功能呢？

和癌友聊康复话养生

在癌症康复过程中,癌友们非常注重养生,大家都想通过养生使自己早日康复。目前电视及报纸谈论养生的内容特别多,让我们不知道哪个好,哪个更适合于我们癌症病人。我患胃癌有24年了,下面结合我自己多年来的经验谈一谈如何养生。

话剧《哎呦，不怕》观后感

近日，上海癌症康复俱乐部在北京中华世纪坛小剧场为北京癌症康复会的会员们演出了自创、自演的话剧《哎呦，不怕》。这是病人演自己的故事的一部佳作，我的心情随着剧中人物佩莲老师和安红导演展开的剧情而跌宕起伏。历时两个小时的演出，我观看后非常激动，那动人的场面让我久久难以忘怀。

要学会变

七月骄阳似火、热浪袭人，我躺在床上望着窗外的蓝天白云，不知不觉地进入了梦乡。忽然，一声响雷把我从梦中惊醒，下雨啦!看到窗外淅淅沥沥的小雨，我心想刚才还是晴空万里，怎么说变就变天儿了呢？两眼盯着远处的雨景，不由得想到甭说天了，人不是在看问题上也说变就变了吗？

癌症康复中一项容易被忽视的内容

在癌症康复过程中，大多数病友只注意吃药、保养和锻炼，但却忽视了一项内容，就是自我调理，主要是因为没有认清自我调理在康复中的重要性。其实，在癌症康复中主要有两件事，一是坚持吃药，二是自我调理。吃药大多数人都能坚持，而自我调理就有人不注意了。

胃镜检查救了我一命

提起做胃镜，很多人都是望而却步，我就是如此，觉得那根黑管子从口腔插人是多么难受呀!因此，胃不舒服时只是吃药，不敢检查。当时胃也不疼，只是感觉有点儿“别扭”，就是觉得胃里有点儿“揪的慌”（肿瘤在胃壁上没法待着，我认为是“瘤子的根”抓住了胃壁），那个劲儿很特别，反正是胃不太舒服。

秋雨

1996年的秋天，天空下着淅淅沥沥的小雨，我没有带伞，怀着沉重的心情低头走出了医院。雨水把大自然清洗了一遍，周围的一切都显得那么清新，但是，这得把我排除在外——这第一场秋雨就把我浇了个透心凉，我的双腿在雨中有点迈不开步，兜里的诊断书使我感到越来越沉重。“胃癌”这两个字一直在我脑中徘徊，怎么会是我得了这种病？会不会是医生写错了？

“康复日”为我们抗癌擂战鼓

2014年3月6日是“惊蛰”节气，也是我们北京癌症康复会的首个“康复日”。当天的天气非常好，蓝天白云，微风把多日的雾霾吹散了，让天空露出了笑脸，让我们癌症患者的脸上也露出了笑容。

虽然我得了癌症

虽然我得了癌症 但是它没有夺走我坚强生活的志气 虽然我得了癌症 但是它使我体会到了深深的情意 在康复会这个大家庭里 姐妹情 兄弟情 团结互助 更加紧密 互相帮助

谈谈我是如何进行康复的

我今年65岁，患胃癌13年，胃被切除了4／5多，术后出院如何康复，对我来说是一个新课题，我想对每一位癌症病人来说可能也是一个新课题。