高中生体育锻炼对学业成绩的影响——睡眠质量的中介作用

为探讨睡眠质量在体育锻炼与学业成绩中的作用,使用体育锻炼等级量表(PARS-3)、匹兹堡睡眠指数量表,随机选取新疆地区某中学224名学生进行集体施测。结果显示:高中生体育锻炼量较少,睡眠质量不容乐观。不同性别学生体育锻炼量存在显著性差异,而睡眠质量、学业成绩不存在显著性差异;体育锻炼量大的学生,睡眠质量和学业成绩均好于体育锻炼量小的学生;体育锻炼量与睡眠质量(r=-0.24)、体育锻炼量与学业成绩(r=0.40)、睡眠质量与学业成绩(r=-0.38)均存在显著相关;体育锻炼对学业成绩的影响部分是通过睡眠质量实现的,中介效应占总效应的21.75%。说明体育锻炼是提升学业成绩的有效方式,体育锻炼可以通过改善睡眠质量进而促进学业成绩的提升。增强体育锻炼和促进睡眠质量是提升学业成绩的可行方法。

基于调节型喷射泵的二级管网平衡调控系统

提出将热力入口供回水无线测温技术与热力入口喷射泵混水系统结合,建立二级管网水力平衡调控系统,介绍调控系统主要组成及功能。结合工程实例,评价调控系统初调节效果。调控系统不仅便于查看每个热力入口同一时间供回水温度,还便于进行水力工况的分析。监测软件内置调节型喷射泵调节特性曲线和算法,可根据热力入口实际回水温度与目标回水温度的偏差计算喷射泵调节量。对实际工程进行热力入口喷射泵混水系统改造及喷射泵初调节后,二级管网水力失调得到改善,实现大温差小流量运行。