中国顶尖三人篮球运动员训期睡眠状况分析研究

目的:该研究主要通过客观监测来了解我国顶尖三人篮球运动员在9周集训中的睡眠状况,为其合理安排作息训练及预防运动损伤提供一定的参考。方法:集训前,采用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)对被测运动员睡眠状况进行筛查;集训中,通过实验测量法对男、女两队不同监测日睡眠状况及男队损伤指标进行对比分析。结果:集训前,睡眠质量问卷(PSQI)的7个维度中只有总睡眠时间得分男队非常明显高于女队(P<0.01),其他维度并无差异(P>0.05)。集训中,男队第2监测日及第3监测日的睡眠总时间都明显低于同时期的女队(P<0.05);并且男队第3日夜间觉醒次数明显高于女队(P<0.05),同时觉醒总时间也非常明显高于女队第3监测日(P<0.01)。男队纵向比较发现,第3监测日及第4监测日的夜间觉醒次数及觉醒总时间都明显高于其集训前(P<0.05),其中第4监测日的觉醒次数非常明显高于集训前(P<0.01)。男队纵向对比还发现,第4监测日的血液CK活性及IL-6含量都明显高于第3监测日(P<0.05)。结论:(1)被测运动员在集训前无睡眠障碍。(2)男队训期睡眠状况较女队差并不断恶化。(3)男队在训期恢复状况不佳,运动损伤加重。

长三角老年人运动休闲特征研究

采用调查访谈、体质测量等方法获取有关长三角地区老年人运动休闲的相关数据。主要结论:人生历程中生活事件的累积效应对老年人运动休闲活动的参与、休闲内容的选择有重要影响。运动休闲活动缺乏人文内涵、以运动休闲活动为中心的老年社群的形成是老年人运动休闲活动的主要特征。大多数老年人积极参与运动休闲活动,实现新的自我建构以适应老年生活。

前滚翻和拍球锻炼对学前儿童静态平衡能力的影响

目的:探讨不同动作锻炼对儿童静态平衡能力的影响。方法:随机选取南京市公办幼儿园中班2个班级68人,分别进行9周前滚翻和拍球运动干预实验。干预前、后,采用Footscan平衡仪测试系统,对受试者进行单脚睁眼和闭眼站立测试,测试指标为单位时间重心移动轨迹、包络面积、最大位移差值。结果:前滚翻和拍球动作锻炼后,儿童无视觉参与下平衡能力的提高分别达到非常显著水平(P<0.01)和显著水平(P<0.05)。结论:前滚翻和拍球锻炼均能有效提高儿童静态平衡能力;二者相比较,前滚翻比拍球对学前儿童静态平衡能力提高效果更佳。

基于ADL的长三角地区老年人体质现状研究

为了解长三角地区老年人以ADL(activity of daily living)为核心的体质现状,采用问卷调查法、现场测试法对该地区1 885名60岁以上老年人进行了调查、测试。主要研究结果显示,老年人的体质水平总体呈现随年龄增长而下降的趋势,但是具有较明显的阶段变化特征。男性老年人在现场测试指标方面的优势较为明显,但是在ADL方面男女差异不明显。年龄增加、初中以下文化程度、农民职业经历等因素对体质水平产生不良效应。

原花青素对大负荷运动模型大鼠脾细胞自由基代谢及凋亡蛋白的影响

背景:研究发现,原花青素可以抑制细胞缺氧、复氧损伤过程中的细胞凋亡现象。目的:观察原花青素对大负荷运动模型大鼠脾细胞自由基代谢及细胞凋亡相关蛋白Bcl-2、Fas、Bax表达的影响。方法:将48只SD大鼠随机均分为安慰剂组和用药组,给药组灌胃给予原花青素水溶液15 mL/(kg·d),安慰剂组灌胃给予等量蒸馏水,连续给药2周。给药2周后,两组各均分为3个亚组,运动后即刻及运动后24 h组进行一次坡度为-10°、20 m/min的大负荷跑台运动,分别于运动后即刻、运动后24 h处死大鼠,安静组直接处死大鼠,检测脾细胞Bcl-2、Bax、Fas蛋白的表达,以及脾脏组织匀浆液超氧化物歧化酶、丙二醛水平。结果与结论:1超氧化物歧化酶活性:两组组内比较,运动后24 h组<运动后即刻组<安静组;给药组运动后即刻、24 h的酶活性高于安慰剂组对应时相。2丙二醛水平:安慰剂组运动后即刻及24 h的水平均高于安静状态,给药组运动后即刻及24 h的含量均低于安静状态,给药组运动后即刻、24 h的丙二醛水平均低于安慰剂组对应时相(P<0.01)。3Bcl-2:两组均于运动后即刻升高,于运动后24 h下降,并且给药组运动即刻及24 h的表达高于安慰剂组对应时相(P<0.01)。4Bax:安慰剂组运动后即刻及24 h的表达高于安静状态(P<0.01),给药组运动后即刻及24 h的表达低于安静状态(P<0.01),并且给药组安静、运动后即刻及24 h的表达高于安慰剂组对应时相(P<0.05,P<0.01)。5Fas:两组组内比较,安静组<运动后24 h组<运动后即刻组;给药组运动即刻及24 h的表达低于安慰剂组对应时相(P<0.01)。表明原花青素有助于减轻大负荷运动引起的脾脏脂质过氧化损伤,有效减缓自由基引起的运动性疲劳,有效降低脾细胞凋亡程度。