健身气功对中老年人身体形态影响的研究

目的 该文通过对淮安市中老年人健身气功锻炼效果进行调查分析,探讨健身气功对淮安市中老年人身体形态的影响。方法 该文采用文献资料法、问卷调查法和实验法进行研究。结果 经过6个月的健身气功锻炼,淮安市中老年人的身体形态相关指标得到有效改善。结论 健身气功可以改善中老年人身体形态,是中老年人有效健身的方法之一。

“双减”政策下小学体育教育“家校社”一体化策略研究

《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》提倡“完善家校社协同机制”,“创新协同方式”。这为小学体育教育“家校社”一体化策略提供了明确的指导方针。自新一轮体育课程改革以来,家庭、学校和社会已成为培养学生运动习惯的重要主体。教师应重视协调各方参与育人活动,致力于构建“家校社”一体化的育人格局,通过构建家庭基石、学校主导、社会补充的三位一体育人体系,探索小学体育教育新模式,加强对学生的运动引导,促进学生积极运动、健康成长。