对少年男子体操运动员训练与选材的综合分析

一、前言我国是世界体操强国之一,尤其是男子体操近年来发展很快,强手和新星不断涌现。为了保持强国地位,而且有所创新与提高,必须拥有相当的后备力量,让新苗源源不断地输送上来,因此,对少年男子体操运动员的训练和选材就显得格外重要。近十多年来,国内外许多学者应用系统论与控制论原则,对运动训练的效果、技能与运动员的形态、结构、机能、机制、心理因素的内在联系,做了大量而明确的阐述,为选择训练手段,控制运动量以及对运动员进行评价与选材提供了科学依据。但是。

卡尔·刘易斯的训练

卡尔·刘易斯在1980年世界优秀跳远运动员行列中只排到了第15位,成绩为8.109米。而一年之后,他竟跃居第一,以8.62米的成绩创造了田径史上第二个优异的跳远成绩。刘易斯生于1961年7月1日,身高1.88米,体重73公斤,卓越的跳远成绩是与短跑的高指标相结合的。美国《田径技术》杂志刊登了关于刘易斯的训练,现介绍如下: 刘易斯在比赛之前和训练之前所做的准备活动是:先慢跑1/2里,然后做柔韧性练习,再慢跑1/2里。

不减慢速度——英国400米运动员的训练大纲

近年来,在世界体育刊物上经常出现英国400米运动员的名字,他们在技术上的突飞猛进,引起了人们的热切关注。1985年欧洲室内400米冠军T.班涅特成了世界著名的运动员。T.列特曼特(44″82)、Ф·伯拉文(45″26)

跳高中运动员与支点相互作用的生物力学

目前,大多数跳高运动员都采用背越式跳法。正是用这种方法,盖尔特·韦西格以2.36米的成绩,萨拉·西梅奥尼以2.01米的成绩创造了男、女跳高世界纪录。但是,不要忘记俯卧式也蕴有达到纪录高度的可能,瓦列里·布鲁梅里和后来的乌拉吉米尔·雅申科都在某个时候表现了很大的成就。对这两种跳跃方法做了对比研究的许多作者指出,在完成跳跃最重要的组成部分之一——踏跳中出现了它结构上的运动学与动力学的重要差别。