八极拳截手八法

任何一种实战拳法,尽在千变万化之中,本无定法,但没有规矩不成方圆,只有从有法到无法才能达到技击的高深境界,八极拳亦不例外,八极拳技击实战时,讲究防即是打,打即是防,成招攻击动作行程距离短,快速突发,节奏强,频率快,防与打都在一动之中,在训练时为了弄清拳理,打好功底,十分注重防守训练,这里选取八极拳的八种防守方法作一介绍,以献同道。一、接拿敌我对峙。

八极拳实作选例

一、反蹉提甲乙对峙(穿运动服上衣者为甲,穿毛衣者为乙)。设乙进左步,以左拳击甲下颌或心窝处,甲迅捷侧闪身避其锋芒,同时以右手刁抓其手腕并顺势下拽,上以左拳虚晃其面部,下以左脚反踹其膝关节(图1、2)。动作要领:甲左手可虚可实,反踹时身体稍倾斜,同时送髋以增加左脚的踹击力量。二、阎王三甩手甲乙对峙(图3),设乙进右步。

八极拳妙技——抱头顶

八极拳自开门立户以来，一直以精湛的技击术蜚声武林，名振海内外，为习武者所崇尚。

八极拳挂蹋的练与用

八极拳技击实战中讲究贴身靠打,"四击"并用,其招法刁钻狠辣,难以对付,目前国内许多地方武警、经警、保安以及公安人员的业务培训都把八极拳列为重要训练项目。挂蹋是八极拳门具有代表性的技击技术之一,下面就将其练法和用法介绍给读者,以作抛砖引玉。一、挂蹋的练法1、偷步挂蹋预备式(图1)。

八极拳秘技——豁锤的练与用

八极拳自闻名以后,一直以"六大开"、"八大招"著称。"六大开"、"八大招"也一向为八极拳习练者所崇尚,也为难索"六开"、"八招"之真传而遗憾,"六开"、"八招"成为八极门的显学。关于"六开"、"八招"的阐述很多,这里就不再赘述。

八极拳实作——攻击八法

八极拳讲究贴身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以"六大开"、"八大招"为核心,有八八六十四手之变化,这里选取八种攻击方法作介绍,以献同道。一、挑顶"顶"是八极拳六大开之首,其招法简洁实用,攻击性强,倍受重视,八极拳法中有挑顶、阴顶、针顶、反雷顶、