太极拳锻炼对绝经后女性骨密度的影响

目的探讨太极拳锻炼对绝经后女性骨密度、骨质疏松发生情况的影响以及不同太极拳锻炼年限对骨密度的影响。方法 105名绝经后女性分为太极拳组(n=54)和对照组(n=51),进行双能X线骨密度检测。结果太极拳组L1、L2、股骨干骨密度值高于对照组(P<0.05),L4、左股骨颈、左Wards三角区骨密度明显高于对照组(P<0.01);太极拳组骨质疏松患病率(31.48%)略低于对照组(39.22%),但无显著性差异(P>0.05);练习太极拳5年以上的绝经后女性在L1、L2、左股骨颈、左Wards三角区、股骨干部位的骨密度值高于练习太极拳小于5年的绝经后女性(P<0.05)。结论长期锻炼太极拳可改善绝经后女性骨密度水平,降低骨质疏松患病率。

早期被动活动结合加压冷疗对肩袖修补术患者肩关节功能影响的疗效观察

目的:观察早期被动活动结合加压冷疗对肩袖修补术患者肩关节功能的影响。方法:选取2021年3月~12月在上海市嘉定区江桥医院骨科住院接受肩关节镜下肩袖修复术患者30例,其中男性12例、女性18例。随机分为观察组、对照组,每组各15例。观察组患者术后即开始进行加压冷疗结合安全范围内的肩关节被动活动。对照组患者术后第1天也即开始进行安全范围内的肩关节被动活动。比较两组患者术后干预前、术后4周、6周、12周的肩关节活动度、视觉模拟评分(VAS)、患肢周径、肩关节功能评价量表。结果:与对照组相比,观察组术后4周、6周、12周VAS评分、患肢周径、肩关节功能评价量表有明显改善(P<0.05)。与对照组比较,观察组术后4周、6周肩关节前屈、外展、外旋有明显改善(P<0.05)。观察组与对照组术后12周肩关节前屈、外展、外旋差异无统计学意义(P>0.05)。对照组与观察组术后4周、6周、12周的所有康复评定指标与术后干预前相比均有统计学意义(P<0.05)。两组患者均未出现不良反应与并发症。结论:肩袖修复术后早期被动活动结合加压冷疗可以有效帮助患者缩短肩关节功能恢复的时间,并在减轻术后疼痛肿胀方面有一定疗效,提高了康复训练的效果。

太极拳锻炼对老年女性平衡功能的影响

目的探讨太极拳锻炼对老年女性平衡功能的影响。方法对96例老年女性随即分为太极拳锻炼组（50例）和对照组46（例），进行win-pod静态平衡及星状图动态平衡检测，并对结果进行分析。结果太极拳组在睁眼测试中的轨迹长、外周面积两项指标上小于对照组（P〈0．05），在闭眼测试中的各项指标均小于对照组（P〈0．05）；太极拳组在正左、左后、正后、正右、右前等指标均与对照组有显著差异（P〈0．05）。结论太极拳锻炼可以提高老年女性的静、动态平衡功能。