七个好习惯减少患心脏病的风险

最近一期《美国医学联合会》研究结果表明．只要养成七个好习惯．就可以显著减少患心脏病的风险。对4．5；5名成年人1988年到2010年的健康调查数据进行分析后得出的数据显示．七条里能做到六条的死于心脏病的风险可降低76％，即便只能做到一项，死亡的风险也可降低51％。

做一套题，判断健康

派出所民警的身体健康和每天工作的安全，是亲人们最关注的。这里，我们摘编了两条小知识，试一试，看能不能帮到你。想知道自己的健康状况如何？可以参考美国健康专家劳伦·盖尔曼总结出的一套判断题，看看自己能用“是”回答几道题。“是”越多，身体越健康。