别了，更年期——女性更年期美容应对6方略

当光阴漫过35岁的台阶，头痛，失眠光顾频频，慕名的抑郁或烦躁如影随形，昔日的青春靓丽慢慢飘逝。当更看期的脚步袭近，当然不能坐以待毙，积极应对会让你——告别更看期！

漂亮，不要亚健康！

“亚健康”是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢牲疲劳综合征或“第三状态”。有关专家研究表明，造成“亚健康”的因素主要有以下几种：

“针”减？真减!——科学健康的针灸减肥法

在崇尚“天然．有效．健康”的今日。古老的中医美容之葩，以它无与伦比的优势，重新焕发出更加明艳动人的光彩，神奇的针灸疗法被更多地应用于美容领域，并越来越受到人们的青昧和爱戴，小小针灸，“银”花绽放，在专业人士的轻轻捻动间．谱写着缔造健康．“逼”退脂肪的华彩乐章。

美丽在“罐”中绽放——中医拔罐与美容

谁不想美丽永驻，谁不想魅力依旧，当痤疮．黑斑．脱发等岁月的痕迹正慢慢展现时，古老的中医美容再显神奇，竹罐．玻璃罐．陶罐，纷纷夺“罐”而出，助你击退令人忧心的损美“元素”，让美丽在“罐”中绽放!

轻推古诗词教学这扇窗 让古诗词走进学生心田——浅议如何提高小学古诗词教学实效性

如何提高小学古诗词课堂教学的有效性,是小学语文教师们经常探讨的话题。结合当下古诗词教学的现状,笔者认为如果能遵循字正腔圆地读、细嚼慢咽地品、含英咀华地悟、恰到好处地填白,就能实现诵得其韵、悟得其境、感得其美、拓展延伸的教学目标,那么往往可以收到事半功倍的教学效果。

冬日抗皱6方略

凛凛的冬日一点儿也不懂得怜香惜玉，硬是残酷地要给那在春天里润朗、饱满，在夏日里灿烂、娇艳的玉颜，添上干涩、起皱的印迹……不过，我这里有高招，快来试一试吧!

沥青路面预防性养护规划技术研究

介绍了预防性养护的理念,即在合适的时间,用恰当的方法,对适宜的路段进行养护,以使性能良好的路面保持更长的使用时间。还介绍了预防性养护规划技术的步骤和方法,结合国内外预防性养护规划中路段划分的评价指标,决定采用PCI、RQI、SRI、RL四项评价指标对路段进行划分;充分考虑每种预防性养护措施的费用、施工质量、可靠性等多方面的因素,采用等效年度费用法和项目级综合评判法来确定不同路段的最佳预防性养护措施;采用效益费用比(BCR)的方法计算不同路段、不同预防性养护措施的最佳预防性养护时间。最后以佛山一环快速干线为实例,进行了预防性养护规划技术的具体应用。