中职篮球教学训练中踝关节的损伤及预防措施

当今时代篮球运动是我们国家体育教学中最重要的一项体育运动,而且也是深受广大青少年喜爱的一项运动,所以,很多中职院校将篮球教学作为本校体育教学的一个重点,但是,在平时的篮球教学训练中,也会有很多学生因为身体素质不高或者是没有事先做好热身工作等原因而出现踝关节损伤的意外,从而中职学生的身体健康造成一定的损害,所以,及时预防这类意外的发生是一件很重要的事情。本文就中职篮球教学训练中踝关节的损伤及预防措施进行分析和研究,通过研究训练中踝关节损伤的原因提出一些预防措施,以帮助中职学生避免在运动中发生意外。

中职篮球教学创新策略

本文根据中职体育教学现状及中职生的身心特点,从中职篮球教学要遵循的原则出发,论述妙设游戏、动作分解教学、组织竞赛、建立校级联赛机制等篮球教学创新策略,以培养学生参与篮球的兴趣,促进学生健康发展。