孩子的心理疲劳不容忽视

有些孩子在放学回家后,常常对父母说：“累了”“累得不想动弹了”.孩子们所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳.生理性疲劳,一般是由于生理上的超负荷而引起的.比如,孩子参加了比较消耗体力的劳动,或是参加了一场足球赛,都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳.不过,由于孩子们精力旺盛,能在短暂的较充分的休息之后,即会很快消除疲劳、恢复体力.

儿童青少年应该怎么吃零食?

处在新成代谢旺盛的生长期儿童青少年,或幼儿与体弱小儿由于正餐胃容量有限或摄入量不足,均需提供适量加餐对补充正餐,零食正是提供两餐之间补充能量和体力的加餐替代形式,不仅能满足小儿生理需要,又能增加生活乐趣。

8大秘诀应对孩子的青春期恋情

1家长首先要做的就是给孩子的”青春期恋情”一个合理客观的评价。 告诉孩子这是正常的，证明他们已经从小孩子进入为对爱情有渴慕的青春期阶段。并且在日常生活中尊重孩子的人格和感情．切忌不可讽刺、讥笑孩子。

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这是方便旅客，让旅客耽搁的时间不能太长，你们需要熟悉很多国家的护照。——4月10日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平视察海南三亚边检站执勤现场，得知根据提高边检服务水平工作规范。

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要在全区政法系统大力宣传边民警唐蔚宣忠诚履职、英勇顽强、无私奉献的先进事迹！

话说

照镜子、正衣冠、洗洗澡、治冶病。——全国公安边防部队全面部署开展党的群众路线教育实践活动，以借喻的形式提出总要求，要求部队扎实抓好“学习教育、听取意见，查摆问题、开展批评，落实整改、建章立制”

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过去一年我省公安边防部队围绕中心、服务大局，出色完成了各项工作任务，向全省边防部队官兵表示感谢和慰问。——浙江省委书记夏宝龙在《浙江边防总队2013年工作情况报告》

边防声音

“走访要早去，去晚了，老百姓都去放羊了，那就找不到人了。”——新疆塔什库尔千科克雅尔边防派出所所长吾斯曼江走访心得之一“当下飞机看到树的那一刻,我忍不住哭了！我太渴望绿色了。”

话说

多年来，辽宁边防总队坚持以维护边防辖区安全稳定为中心，认真履职尽责，出色地完成了边防冶安管理各项任务，为辽宁改革发展稳定做出了突出贡献。

致敬最可爱的人

前不久,电影《长津湖》热映,很多同学都观看了这部意义非凡的电影,大家都被战场上的激烈场面所震撼,很多人感动得哭了。这部电影,触动了很多人的内心,让人们想起了电影背后这段真实的历史。“雄赳(jiū)赳,气昂(áng)昂,跨过鸭绿江……”中国人民志愿军浴血奋战了33个月,共有197653名烈士用生命谱写了一部英雄史。

数说

4月16日，中国政府发表了首部专题型国防白皮书《中国武装力量的多样化运用》，这是中国政府自1998年以来第8次发表国防白皮书。白皮书指出，中国武装力量由人民解放军、人民武装警察部队、民兵组成，肩负着维护国家主权、安全、发展利益的光荣使命和神圣职责。

话说

增强争先进取意识．振奋精神，抢抓机遇．学习新知识．增长新本领．努力在边防事业这个大舞台上实现人生抱负．创造出无愧于时代、无愧于历史、无愧于人生的业绩。——公安部边防局政委李乐民在公安边防部队第九期青年大学生干部培训班结业典礼上。