开卷养生

有人挑选了20世纪以来欧美伟人400名作分析研究,看其中哪类人的寿命最长,结果是读书人居首,平均寿命为79岁。我国也有人对秦汉以来13088名著名知识分子的寿命进行统计分析,其平均寿命也远远超过其它职业人员。可见,读书对人们的健康起着一定的积极作用。读书利于养生,首先在于它能够使人知识渊博、明辨是非,懂得科学地处理问题、趋利避害。《韩诗外传》载:春秋时,鲁国有个名叫闵子骞的人,拜孔子为师。开始时,他脸色干枯,过了一段时间,开始变得红润起来。孔子注意到这一变化觉得奇怪,便问是什么原因,闵子骞说:"我生活在偏僻乡下,看到达官贵人坐在华丽的车上前后龙旗飘舞,很是羡慕。

定海旧城街市拾遗

对于一个有着久远历史的城市,一个时代都有自己特定的留存,有建筑,有人文市井习俗,也有着家教礼仪,这都是城市的文化,它代表了特定的社会环境,经济环境,人文环境,也代表了人们的价值取向,从城市点点滴滴的记忆来了解舟山的一个小小的侧面,也是十分有益的。如果说定海的旧城、安子介的故事在今天仍然有着流传下来的印痕,我想这正是城市记忆存在的魅力。

老将披新袍 上海大众领驭1．8T试驾报告

作为上海大众中国总裁公布“2008奥林匹克”计划后上市的第一款大众国产新车——领驭，上海大众及大众中国对其寄于厚望，期待其能激活上海大众市场，并作为升级大众在中国车市的排头兵位置。领驭能否能担当此重任？

驾驶员科学护眼8法

洗目 经常用热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。 养目 平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,确保营养供给充足,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。 动目 休息的时候。

游廊挂落花格窗

浙江历史文化名城——定海古城已有1200多年历史,定海的古民居大屋最明显的特点是“细砖赤瓦马头墙,游廊挂落花格窗”,雕花格窗是江南古民居建筑中一个形态优美的符号。