遵循“八要”寿过百

住在辽宁省于坨村的于黄氏老人今年已经101岁了,四世同堂的她是全村唯一的百岁寿星。老人在长期的乡村生活中,总结出一套独特的＂八要＂养生经,很多村民都来借鉴学习。那么,老人的＂八要＂养生经是什么呢？1.心要平老人的心态非常平和,知足常乐在老人身上体现得淋漓尽致。

实用验方十则

酸枣仁粥治神经衰弱 把30g酸枣仁炒黄，入清水煮沸，去渣，然后与100g粳米煮成稀粥。早晚各吃一小碗，可治神经衰弱。长期服用具有预防保健作用。

打工丰富了我的人生

用＂十年磨一剑＂来形容我在都市里打工的经历是再恰当不过了。十年的风风雨雨,我像辛勤的农民一样,在陌生的城市里种着自己的＂责任田＂,以打工仔的身份为这个城市的繁荣与发展奉献着绵薄之力。一朝一夕皆辛苦,十载历程不寻常。打工,改变了我的生活,也丰富了我的人生。

年轻人的时尚选择——NOKIA 3650

3650是诺基亚公司继7650之后推出的又一款内置数码相机的手机,它拥有内置数码相机、数码摄像机、视频播放器、扩展内存卡、MMS以及XHTML浏览器等一系列引人注目的创新功能。3650的推出,将为更广泛的消费群体带来更丰富的移动通信感受和乐趣。

我教女儿识“钱途”

姐姐是位中学教师,周末全家聚餐时,时常听她抱怨,说现在的孩子只会花钱,根本不知道挣钱有多辛苦。听多了,我们心里也不免产生一种危机感。因为我也是母亲,家里也有一位上学的孩子。如果我现在教育不当,将来孩子就可能成了"

遵循“六要”寿过百

住在辽南于坨村的于黄氏老人今年已经101岁了。四世同堂的她是全村唯一的＂百岁寿星＂。老人在长期的乡村生活中,总结出了独特的一套＂六要＂养生经,很多村民都把这位百岁老太的养生经奉为经典而学习借鉴。

食疗验方10则

酸枣仁粥治神经衰弱。把30克酸枣仁炒黄,入清水煮沸,去渣,然后与100克粳米煮成稀粥。早晚各吃一小碗,可治神经衰弱,长期服用有保健作用。黑芝麻治老年性哮喘。取炒熟的黑芝麻250克,放进125克的生姜汁中浸泡、拌匀,然后放入热锅中翻炒一下,铲出,晾凉。取冰糖、蜂蜜各125克,溶化搅匀。

为爱“闭门造车”的人

开封7旬翁张诚忠为相伴50年、腿脚不便的妻子打造的“迷你电动车”，让左邻右舍羡慕不已，纷纷登门求车，如今老张已经为乡邻打了十几台这样的车了。74岁的张诚忠家住开封市清华园小区。张诚忠的老伴于福安患病多年，脊椎弯曲压迫了神经，使她的身子成了S形，病痛折磨她有二十多年了。由于患病，于福安平时行动离不开拐棍，在房间活动都比较吃力。自从患病后，于福安就很少出门，晚年生活痛苦不堪。

绳子编出百岁人生

问起101岁的郭翠兰长寿秘诀是啥,答案竟然是编绳子。郭翠兰拉扯一双儿女长大,又照顾了7个孙子和孙女,她为这个家付出了一切,成为整个家族不折不扣的精神支柱,被家人尊称为"厂长"。坚持编绳,老人长寿有秘诀在河南偃师市高龙镇郭屯村的农家院里,郭翠兰在院子坐着编绳子。她身前放着一把椅子。

遵循“八要”寿过百

住在辽南于坨村的于黄氏老人今年已经101岁了。四世同堂的她是全村唯一的“百岁寿星”。老人在长期的乡村生活中，总结出了一套独特的“八要”养生经，很多村民都把这位百岁老太的养生经奉为经典而学习借鉴。前不久，于黄氏老人还被村干部接到村委会，给村中的60岁以上的“准寿星”们上了一堂“长寿不是神话”的传经课呢!

五招治好了张阿姨的“老年攀比症”

心理故事 张阿姨不知什么缘故，突然患上了“攀比症”：不论何时何地何事，总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番——家里买了新居，想方设法地到邻居们面前显示一番；孙子考试得了第一名，她也以最快的速度让其他人知道；老伴儿在小区书法大赛中获了奖，