卵磷脂与人体健康

一、细说印磷脂：卵磷脂是近年风靡市场的一种保健品，国外被称作为“健脑食品”、“食用美容化妆品”和“廿一世纪食品”等，它对人体到底具有哪些功能呢？卵磷脂最初由蛋黄里分离出来，由磷脂分子、不饱和脂肪酸、胆碱和肌醇几部分组成。它们从不同方面影响着人体的新陈代谢，具有广泛的生.。

药物剂型不同 用法各异(上)

药物种类繁多,剂型也不少,有片剂、缓释片、胶囊剂、肠溶剂、颗粒剂、含片、咀嚼片、泡腾片、栓剂、滴丸、口服液、气雾剂、透皮吸收剂,等等。不同药物剂型有不同的用法及注意事项，必须严格遵守，否则不但会降低药效，严重者还可能发生危险。

“晨峰高血压”可选择睡前服药

高血压病有多种，值得警惕的是一种“晨峰血压”，又称。凌晨高血压”或“非勺型”高血压，即凌晨后血压非但不降、反而升高，于天明前达到血压高峰，由此诱发脑中风和心肌梗死等“高血压危象”。

小儿腹泻慎用抗生素

胃肠炎、腹泻是5岁以下小儿最常见的疾病。近年卫生部调查表明：城乡各级医院滥用抗菌素的现象相当普遍，其中80％的腹泻患儿处方中使用了抗菌素（不少是高档抗菌素）。这是抗生素应用中的一大误区。

哪些药物不能骤然停药

笔者在医院”药物咨询台”服务中，曾见多位患者前来咨询：服药后感觉病好了，是否应该立即停药呢？患者如何服药、如何停药、何时停药……都是有讲究的。这主要取决于疾病的种类，具体的病情，药物的性质、作用，患者的个体差异等。

蜂蜜麻油治大便干结

以前我经常大便干结，有个好朋友就给我推荐了个方子——蜂蜜50克，麻油25克，先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，边搅拌边加入温开水，将其稀释均匀后即服用。我多次使用这个方子，效果都还不错。

牛奶蜂蜜治便秘

老伴时有便秘，我就取来牛奶250克、鸡蛋1个、蜂蜜适量，将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，给他顿服，每日旱晨服1次，一般便秘都会好转。

城市草坪呵护人体健康

草坪文化所谓＂城市草坪＂,即城市里的由低矮的草木植物形成的绿地,它是城市绿化的重要组成部分。植物学家称森林为＂地球之肺＂,称城市草坪和绿地为＂城市之肺＂,或＂城市绿宝石＂。

寒冷冬季 当心胃出血

冬季寒冷,胃病患者容易出现胃病复发和胃出血。这是因为人体受到寒冷刺激后,甲状腺和肾上腺机能会亢进,交感神经兴奋、紊乱、甚至失调,使胃酸分泌增加。寒冷还会使人体表皮血管收缩,胃肠道等内脏血流增加,胃酸分泌增加。另外,因天气转凉,胃口大开,食量增加,使得胃肠道负担增大。上述多种因素导致胃酸分泌增加,胃病复发。寒冷还使胃粘膜血管收缩,导致胃粘膜缺血、缺氧,营养供应减少,加重胃溃疡和胃出血,甚至胃穿孔,出现生命垂危。

何时服药 大有讲究——清晨? 空腹? 饭前? 饭后? 睡前?

许多药物经口服吸收时,与同时所进的饮食能发生复杂的化学反应,饮食可干扰药物的吸收、代谢和利用,从而或降低、或增强药物的治疗效果。所以,服药时间大有讲究,有多种选择,有空腹时、有饭前、有饭后、有临睡前等等多种。正确地掌握好服药的最佳时间,了解服药与吃饭、睡觉之间的关系,既能使药物发挥最大疗效,又可减少毒副反应,促进疾病的尽快康复。

老人降压用利尿剂 宜忌注意讲究多

一、老年高血压要慎用利尿剂,特别是不宜单用传统利尿剂（如双克等）临床实践证明：老年人常用利尿剂,有多种毒副作用,易致低钾血症、高尿酸血症,及肝肾功能损害;还有体位性低血压、跌倒,头晕乏力,意识模糊,暂时性轻度偏瘫、惊厥和心律失常等,重则可危及生命。特别是患高血压和充血性心力衰竭的老年患者,更要慎用利尿剂。如利尿剂过量或久用可因大量＂脱水＂而致缺血性中风：患有高血压、心脏病和肾脏病的老年人,

警惕“一药多名”导致“重复用药”

一、两个真实的临床病案：【案例一】：王大伯年轻时是个好劳力,既要在水田里劳作,又要在河湖中捕鱼、养殖,一年四季与水、雨、河、湖打交道。50多岁时患上关节痛,长期应用解热镇痛和抗炎镇痛药,先用＂双氯灭痛＂……一年多关节痛疾病不见好转,他就加用新药＂扶他林＂,还用激素药强的松等。近几月出现眼睑及双下肢水肿、尿频尿急,夜尿增多等,去大医院就诊,

硝苯地平普通片与缓释控释片区别何在

众所周知,硝苯地平（心痛定）有几种不同的剂型,如普通片、缓释片和控释片等。硝苯地平不同的剂型,其本质是一样的,都是含有主药硝苯地平;但几者之间,到底有些什么区别呢？缓释片和控释片是现代制剂的发展趋势,合称＂缓释控释制剂＂。顾名思义,缓控释制剂与普通制剂比较,具有释放缓慢、定时,特别是其释放可以控制的,相对与普通的片剂技术含量更加高,

疗效佳、价格贵的长效药——贵有“贵”的道理

长效药物是指一次用药,药效能维持24小时以上,体内药物有效浓度维持时间长,治疗、预防效果好。如长效降压药氨氯地平（络活喜、施慧达）,体内生物半衰期为35~45小时,药效维持时间长,每日服药一次,即可获得满意的降压疗效,但价格却是特别的贵。社会上,许多人对此常有疑虑——疗效佳、价格贵的长效降压药——真的贵有＂贵＂的道理吗？

他汀类调脂药为何被誉为“廿一世纪的阿司匹林”(下)

（续上期） 四、他汀类被誉为＂廿一世纪的阿司匹林＂——再谈他汀类调脂药的特别优势： 1.他汀类药物调脂、降脂的作用原理： 他汀类药物,实际上是胆固醇合成环节中一种关键酶的抑制剂,这种酶主要存在于肝细胞中,具有明显的昼夜节律性——即午夜最高,白天较低。

时辰药理学教你择时服药

生物体本身都有其固有的生理周期，一天之内，各种生理指标（如血压的高低、记忆力的强弱、内分泌激素的多少、神经活动的强弱、体力的强弱等等）都有明显的“昼夜节律性”变化。对此，我国古籍中就有“子午流注”之说，现代生物学称之为“生物钟”。“生物钟”学说与药理学结合，

怎样合理地应用林可霉素类药物

林可霉素类药物是由链霉菌产生的林可酰胺类抗生素。它是一种强效、窄谱的抑菌性抗生素。林可霉素类药物主要包括林可霉素和氯林可霉素（克林霉素）。其中氯林可霉素的功效要强于林可霉素。另外,近几年出现的林可霉素的新品种克林美（克林霉素磷酸酯）的脂溶性、吸收率和渗透性都明显提高,在临床上正被广泛地应用。目前,临床上普遍存在着滥用抗生素的现象。

想要降压，多吃这些水果

许多水果具有轻度降血压的作用，原因主要有四个方面：1．许多水果含有丰富的钾，在体内钾有对抗钠升高血压的作用，且可促进钠和水分的排泄，从而减少血容量而降血压。2．钾可降低交感神经对多种应激的反应，改善血管压力感受器的功能，有利于降压。3．许多水果含有大量的VC和尼克酸等，对血管有保护作用。4．从中医角度看，许多水果具有清热、解毒、养阴和降压作用。

保血液、护神经的维生素B12

在B族维生素中有一个成员，人们对它的需要量微乎其微（其计姑单位甚至以微克计算），正常情况下只要有合理饮食隶坨足够保证每天的需要爵，无需额外补充。但如果没有它，很多疾病町能会找上你，比如贫血，神经病变。

新型传染病敲响警钟

传染病的现状 自上世纪70年代末至今30年中,全世界新出现的新型传染病已多达三十多种。尽管中国严密防范,但已有近20种传入中国。