高强度间歇训练影响绝经后骨质疏松模型大鼠骨健康的机制

背景:改善骨质疏松患者骨健康推荐的运动方式有抗阻运动和负重训练,高强度间歇训练属于高冲击性负重运动且具有明显时效性特征,然而其对骨骼的影响鲜有报道。目的:观察高强度间歇训练对去卵巢模型大鼠骨健康的影响。方法:采用随机数字表法将36只雌性SD大鼠分为假手术组、模型组和模型运动组,每组12只。切除模型组和模型运动组大鼠双侧卵巢建立骨质疏松模型,造模6周后,模型运动组大鼠进行高强度间歇训练(以90%峰值跑速运动2 min、50%峰值跑速运动1 min为1个循环,共完成9个循环,3 d/周),假手术组和模型组大鼠同期在鼠笼内安静饲养,共训练6周。末次训练后48-72 h取材进行相关指标检测。结果与结论:①与假手术组比较,模型组大鼠胫骨骨密度、最大载荷、刚度、弹性、骨小梁体积分数、骨小梁数量降低(P<0.05),骨小梁分离度升高(P<0.05);血清、腓肠肌和股骨内鸢尾素含量降低(P<0.05);腓肠肌过氧化物酶体增殖体激活受体γ共激活因子1α蛋白表达以及Ⅲ型纤连蛋白结构域蛋白5 mRNA和蛋白表达下降(P<0.05);股骨Ⅰ型胶原、Osterix、Runx2 mRNA表达下降(P<0.05),抗酒石酸酸性磷酸酶、核因子κB受体活化因子配体、破骨细胞关联受体mRNA表达升高(P<0.05)。②与模型组比较,模型运动组大鼠胫骨骨密度、断裂载荷、最大载荷、刚度、弹性、骨小梁平均厚度、骨小梁数量升高(P<0.05),骨小梁分离度降低(P<0.05);血清、腓肠肌和股骨内鸢尾素含量升高(P<0.05);腓肠肌过氧化物酶体增殖体激活受体γ共激活因子1α蛋白表达以及Ⅲ型纤连蛋白结构域蛋白5 mRNA和蛋白表达升高(P<0.05);股骨Ⅰ型胶原、Osterix、Runx2 mRNA表达升高(P<0.05),抗酒石酸酸性磷酸酶、核因子κB受体活化因子配体、破骨细胞关联受体mRNA表达下降(P<0.05)。③结果表明,短期高强度间歇训练可能通过上调骨骼肌肌肉因子鸢尾素水平改善去卵巢大鼠骨健康水平。

早期和晚期有氧运动对野百合碱诱导肺动脉高压大鼠右心衰竭的影响

背景:临床研究表明,有氧运动是肺动脉高压患者临床治疗的重要补充,能够缓解病情、增加运动耐量并改善生活质量。然而,尚不清楚处于肺动脉高压不同阶段的患者是否可以从运动训练中同等受益。目的:对比早期或晚期有氧运动训练对肺动脉高压大鼠右心衰竭的干预效果,并探讨其可能机制。方法:将60只雄性Wistar大鼠按照随机数字表法分为对照组、模型安静组、模型早期运动组和模型晚期运动组,每组15只。除对照组外,其余3组通过腹腔注射野百合碱(60 mg/kg)制作肺动脉高压模型。模型早期运动组造模后进行8周的跑台有氧运动(60%最大跑速,60 min/d、5 d/周),模型晚期运动组造模后2周进行6周的跑台有氧运动,对照组和模型安静组在鼠笼内安静饲养8周。训练结束后,进行运动能力、右心室血液动力学、心肺功能、心肺病理组织学、心肌线粒体活性氧水平、心肌线粒体呼吸链复合体活性及心肌组织蛋白表达检测。结果与结论:①与模型安静组比较,模型早期、晚期运动组大鼠的运动能力和右心室功能改善(P<0.05),心肌胶原含量及内皮素1、肿瘤坏死因子α/白细胞介素10比值、β-肌球蛋白重链/α-肌球蛋白重链比值下降(P<0.05),血管内皮生长因子和肌浆网钙-三磷酸腺苷酶的蛋白表达量升高(P<0.05),线粒体活性氧免疫荧光强度和3-硝基酪氨酸的蛋白表达量下降(P<0.05),复合体Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ和Ⅴ活性升高(P<0.05),然而右心室最大压力、肺动脉加速时间和肺动脉管壁面积/血管总面积比值无明显变化(P>0.05);②与模型晚期运动组比较,模型早期运动组进一步改善了大鼠的运动能力和右心室功能,并下调心肌胶原含量、脑钠肽蛋白表达量及肿瘤坏死因子α/白细胞介素10比值、β-肌球蛋白重链/α-肌球蛋白重链的比值(P<0.05);③结果显示,尽管肺动脉高压大鼠肺血管重构和右心超负荷持续存在,但在疾病不同阶段进行有氧运动训练均具有心脏保护作用,其机制与改善心脏重构、神经激素系统失调、炎症反应以及线粒体氧化应激有关,在疾病早期阶段开始运动获益更大。

现代教育理念在高校体育教学中的应用——评《高校体育教学理念及模式创新研究》

现代教育理念包括教育观、人才观、学生观、教学观等内容,树立现代教育理念是提高教学质量和综合素质的前提和基础。教育理念的更新与转变是教育多元化发展的关键,也是现代教育发展和进步的必然结果。随着社会发展,高校应该不断更新体育教学理念,坚持以学生为本,提高教学趣味性,构建高质量体育课堂,促进学生综合能力发展。由张亚平、杨龙、杜利军编著,中国商业出版社出版的《高校体育教学理念及模式创新研究》一书,就高校体育教学现代教育理念、教育模式创新展开了深入研究和探讨,提出了有关体育教学的创新性建议,对现代教育理念在体育教学中的运用提供参考。

不同负荷量有氧运动对肥胖大鼠骨骼肌炎症反应和胰岛素信号途径的影响及机制

背景:肥胖是血压升高、糖耐量受损和血脂异常等的重要危险因素,其中骨骼肌肾素-血管紧张素系统稳态失衡可能起关键作用。有氧运动是治疗肥胖的重要非药物手段,但不同负荷量有氧运动的效果尚未明确。目的:对比不同负荷量有氧运动对肥胖大鼠骨骼肌炎症反应和胰岛素信号途径的影响,并探讨肾素-血管紧张素系统在其中的可能作用机制。方法:30只雄性Wistar-Kyoto大鼠给予高脂饮食20周后随机分为肥胖安静组、肥胖低负荷量运动组及肥胖高负荷量运动组(n=10),同时将10只标准饲料喂养大鼠作为正常对照组。肥胖低负荷量运动组、肥胖高负荷量运动组动物分别进行150 min/周和300 min/周有氧运动,正常对照组和肥胖安静组在鼠笼内安静饲养。12周后检测各组动物体质量、身体成分、血压、糖脂代谢、炎症因子水平,以及骨骼肌中胰岛素信号、炎症通路和肾素-血管紧张素系统各蛋白分子的表达量。结果与结论:①体质量和身体成分:与肥胖安静组比较,2个运动组体质量降低(P<0.05);与肥胖低负荷量运动组比较,肥胖高负荷量运动组腹膜后和附睾脂肪含量下降(P<0.05);②血压:与肥胖安静组比较,2个运动组收缩压、舒张压降低(P<0.05);③糖脂代谢和炎症因子:与肥胖安静组比较,2个运动组上述生化指标表达量均下降(P<0.05);④骨骼肌胰岛素信号通路:与肥胖安静组比较,2个运动组磷酸化蛋白激酶B、葡萄糖转运蛋白4表达量升高(P<0.05),肥胖高负荷量运动组蛋白酪氨酸磷酸酶1B表达量降低(P<0.05);⑤骨骼肌炎症通路:与肥胖安静组比较,2个运动组磷酸化核因子κB抑制蛋白α表达量降低(P<0.05),肥胖高负荷量运动组白细胞介素6表达量降低(P<0.05);与肥胖低负荷量运动组比较,肥胖高负荷量运动组磷酸化核因子κB抑制蛋白α表达量降低(P<0.05);⑥骨骼肌肾素-血管紧张素系统轴:与肥胖安静组比较,肥胖高负荷量运动组血管紧张素Ⅱ1型受体、Mas受体蛋白表达量以及血管紧张素转换酶/血管紧张素转换酶2比值和血管紧张素Ⅱ1型受体/Mas受体比值下降(P<0.05);⑦上述结果提示不同负荷量有氧运动均可改善肥胖大鼠身体成分、糖脂代谢和血压水平,改善骨骼肌胰岛素信号通路并降低炎症反应,但高负荷量方案(300 min/周)的效果优于低负荷量(150 min/周),其机制可能与高负荷量有氧运动诱导骨骼肌肾素-血管紧张素系统平衡由血管紧张素转换酶/血管紧张素Ⅱ1型受体轴向血管紧张素转换酶2/Mas受体轴转变有关。

浅谈我国轮椅乒乓球运动的现状与发展

通过对参加2006年全国残疾人乒乓球锦标赛轮椅组运动员、教练员等进行现场观测、调查访问,并查阅相关文献资料,结果表明:我国轮椅乒乓球运动起步较晚;运动员体育基础和理论知识比较薄弱;教练员的数量和经验不足;训练不系统,经费投入少,训练条件不完善等弊端。为此,提出了提高我国轮椅乒乓球运动水平的对策和建议。

利用跑步APP改善大学生体质的研究

高校大学生体质问题令人担忧,大学生不爱运动习惯从中小学时代已经养成,多方权威数据说明高校对大学生体质改善收效甚微,而智能手机跑步APP为体育教育带来革命性变革,能帮助解决提升学生体质的关键问题,且技术和组织上容易实现;校园跑改革目前已取得阶段性成果,实验班级前后两次测试的数据支持此方案的实施;建议更多高校参与到校园跑当中,体育教学部门扩大跑步APP的使用范围,让更多的大学生从中受益。

爱国主义教育融入高校乒乓球思政课的内涵与实现

“国球”乒乓球是宣扬爱国主义教育的鲜活载体。总结乒乓球思政课在教学大纲、教学设计和教学评价上的设计与完善,实施2个学期的教学实践。研究认为:乒乓球思政课有助于学习兴趣提升、学习成绩提高和增强爱国主义情怀。乒乓球思政课模式可在其他体育项目和学科教学上推广,让更多大学生从中受益。

计算机硬盘保护系统的应用初探

高校实验室计算机的管理是一个重要的研究内容。本文以联想硬盘保护系统为例,剖析硬盘数据保护的原理、方法及注意事项,对提高计算机的管理与使用效率有现实指导意义。

广西民族体育产业的发展形势与推进路径研究

研究广西民族体育产业发展形势,分析其存在的问题,认为主要问题是在经济维度上基础底子较差、在政治维度上民族体育产业关注度总体较低、在文化维度上当地从业人员受教育层次较低、在宣传维度上信息宣传不畅通等。提出广西民族体育产业发展的推进路径,如抓住国家政策机遇,民族体育产业与资本融合,加强人才培养,打造优势项目、重点振兴民族体育旅游产业,利用互联网+模式实现快速发展等。

高校体育线上教学的优劣分析及对策研究

对高校体育线上教学的优势和劣势进行分析,认为其优势为:教学资源丰富、共享程度高,体育线上教学给学生带来便利,并有利于教师信息素养提升和教学水平的提高;其劣势为:体育线上教学存在先天不足的硬伤,其背离体育真谛,反对声音广泛存在。建议采用以线下教学为主、线上教学为辅的混合式教学模式,并大力发展基于运动类APP的“线上运动”。

传统体育养生项目在广西高校东盟留学生群体中的开展现状与对策研究

为加强传统体育养生项目在东盟国家的国际推广,采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对广西5所高校260名东盟留学生练习传统体育养生项目情况进行调查,包括练习比例、性别比例、学习动机、组织形式、推广意愿和困难所在等,结果发现存在的主要问题有:语言障碍、组织形式单一、宣传力度不足和传统体育养生课程不够完善等。据此提出相应对策如完善传统体育养生项目教学课程,加强师资培训;加强留学生体育方面汉语教学,解决语言障碍;丰富东盟留学生传统体育养生练习组织形式;提高宣传力度等。

发挥体育教师在大学生思政教育中的作用

“三全育人”的时代精神强化了高校体育教师的德育作用。体育教师应发挥在大学生爱国主义教育中的引领作用,在道德品质教育中的渗透作用,并对大学生养成健全人格起到示范作用。文章提出建议要构建高校协同育人机制;体育教师要提升自身思政素养;体育教师要打造好体育课堂主战场,对学生思政教育采取多种有效措施。

中国传统体育养生在中国-东盟的国际化传播研究

研究中国传统体育养生在东盟国家国际化传播的现状以及重要意义,从传播主体、传播客体以及内容和渠道等分析目前传统体育养生项目在东盟国家传播的效果。建议通过坚决贯彻执行国家有关方针政策,重视传播主体的培养,发挥明星效应,制造轰动效果新闻事件,借鉴跆拳道、瑜伽等项目的海外推广模式,以及加强宣传运用多种媒体形式等进行改善和实现突破。