青少年体质健康促进的影响因素研究

我国青少年体质健康存在的主要问题是肥胖和近视问题,分析认为影响体质健康的主要因素有膳食结构不合理、静态化的生活方式、"屏幕时间"过长以及学业负担过重等,提出"普及膳食知识,合理膳食""培养运动习惯,增加每日运动量""限制屏幕时间,增加户外活动时间"的对策,旨在为增强我国青少年体质提供参考。