我国青少年篮球运动员专项体能训练现状分析

运用文献资料法、访谈法和问卷调查法等研究方法,以参加2009年第三届CBA-CUBA青年篮球对抗赛的球队调查对象,对我国青少年篮球运动员专项体能训练现状进行分析。研究表明,球队对专项体能训练的重视程度不够;当前我国教练员对现代篮球运动的本质规律和发展趋势的认识还不够全面;体能训练中普遍存在训练手段、方法简单化;球队体能训练方式与要求常年变化较少;体能训练计划和安排不合理;训练中的耐力训练多以无氧耐力为主。

“小球时代”浅谈青少年女子篮球运动员的身高优势对比赛的影响

篮球运动一直被称作“巨人”的运动,作为同场对抗类竞技项目,该项运动对运动员的身体素质要求非常高。篮球运动员的身体素质种类繁多,其中大部分可以通过后天的专项训练得以提高,例如:基础力量、速度、弹跳力、耐力、爆发力、灵活性、柔韧性等。而身高是作为直观衡量篮球运动员静态天赋的重要标准,绝大部分直接受遗传因素影响。女子运动员由于在身体素质方面与男子运动员有很大区别,从而使得身高对女子篮球运动员在比赛场上的影响会更大。本文通过对参加 2022 年江苏省高中女子篮球锦标赛的十支参赛队伍队员身高统计、各队场均前后场篮板球、篮板球二次进攻得分占比以及参赛结果对比,分析青少年女子篮球运动员的身高优势对比赛的影响。