抗阻运动对甲基苯丙胺类毒品依赖者心理渴求及诱发因素的影响及其剂量效应

目的:探讨抗阻运动对甲基苯丙胺类毒品(methamphetamine,METH)依赖者心理渴求及诱发因素的影响,并甄选减缓心理渴求的最佳抗阻运动强度。方法:采用随机对照设计,招募并筛选120名METH依赖者,随机分成4组,分别参加单次40分钟不同强度的抗阻运动任务(低强度:30%~35%1-RM;中等强度:55%~60%1-RM;高强度:75%~80%1-RM)或对照组任务。在运动前、运动中、运动后多个时间点分别完成心理渴求视觉模拟评分量表、中文情绪形容词检测表和点探测任务的测评,并对测评结果进行方差分析和趋势分析。结果:在运动中、运动后即刻、运动后40分钟时,中等强度组的心理渴求评分比对照组评分降低更多。在运动后即刻,中等强度抗阻运动组快乐与兴奋情绪评分变化量显著高于其他组别,中等强度和高强度抗阻运动组注意偏向指数变化量也均显著大于其他组别。趋势分析发现,抗阻运动强度与运动中、运动后即刻以及运动后40分钟的心理渴求评分变化量之间均存在显著的二次曲线关系;与运动后即刻的快乐与兴奋情绪评分变化量之间存在显著的二次曲线关系;与运动后即刻的注意偏向指数变化量之间也存在显著的二次曲线关系。结论:抗阻运动通过增强METH依赖者的正性情绪和改善注意偏向来减缓心理渴求,进而降低复吸风险;其中,中等强度抗阻运动的改善效益最佳。

抗阻运动对海洛因成瘾者心理渴求及诱发因素的影响

目的:探究抗阻运动对海洛因成瘾者的心理渴求及其诱发因素的影响及最佳运动强度,为制定降低海洛因成瘾者心理渴求的运动处方提供参考。方法:104名海洛因成瘾者随机分成低强度组、中等强度组、高强度组的抗阻运动组和对照组。在运动前后等时刻点完成视觉模拟量表、中文情绪形容词检测表及点探测任务的测试。结果:从运动中至运动后40min,高强度抗阻运动显著减缓心理渴求(P<0.01);运动后即刻,高强度和中等强度抗阻运动均显著增强愉快与兴奋情绪(P<0.05);运动后,高强度和中等强度抗阻运动均显著改善注意偏向能力(P<0.05)。通过趋势分析发现,抗阻运动的强度与海洛因成瘾者心理渴求、愉快与兴奋情绪得分和注意偏向得分的改变量之间均存在显著的线性趋势(P<0.05)。结论:不同强度的抗阻运动均能有效减缓海洛因成瘾者心理渴求,表现为增强正性情绪和改善注意偏向,其中高强度抗阻运动的减缓效果更佳。

运动对药物依赖者康复的辅助作用及应用

药物依赖在世界范围内是一项重大且具有高昂代价的公共卫生问题。我国的药物依赖问题严峻,《2019年中国毒品形势报告》指出,截至2019年底,中国现有吸毒人员214.8万名,占全国人口总数的0.16%。其中,以甲基苯丙胺类为主的新型毒品已经超越了海洛因,成为我国当下主要的毒品类型。目前,药物依赖的康复治疗手段相对有限,大多采用药物替代疗法(如美沙酮)——是用危害较小的药物去替代危害相对较大的毒品——伴有产生药物依赖等副作用。因此,探寻有效且无副作用的药物依赖康复手段是当务之急。