体育教学中应重视学生心理健康教育

《九年制义务教育体育大纲》中明确指出:体育教学要促进学生身心的全面发展,提高健康水平。人是生理和心理的统一体,人的健康包括两个方面:一是生理的,二是心理及社会适应能力。心理健康指的是人的精神世界(比如感觉、知觉、情感、意志等)方面的健康。体育向来是以自身内容的丰富、方法的多样。

谈如何上好越野长跑课

秋冬季节是开展耐力训练的最佳时间,通过较大运动量的训练,可以改善学生体质状况,提高运动能力,增进健康。中长跑是耐力练习中较好的一个项目,特别是越野跑。它适时地改变运动环境,可以克服学生对耐力跑的厌倦感,畏惧心理,同时可以促使学生产生一种新鲜感和参与欲,并愿意积极主动地去完成。广大的农村中、小学校基于各种限制,更可以借助于有利的地理条件。