茶饮料在体育运动中的保健作用研究

茶叶具有不容忽视的保健价值与药用价值,而对茶叶保健价值与药用价值的研究也具有悠久的发展历史。在现代体育发展过程中,茶饮料能够在体育运动中展现出不容忽视的保健作用,而重视充分发挥茶饮料的保健作用,对于维持与提升体育运动员运动能力、促使体育运动员在训练过程中实现身心和谐具有重要意义。本文在对茶叶所具有的功能性成分做出分析与论述的基础上,对茶饮料在体育运动中的保健作用进行了研究与探讨。

小小“动物园”

我家可是一个名副其实的“动物园”。你瞧——我的爸爸长得又黑又壮,力气也很大,活脱脱一头“大黑熊”!我和姐姐的体重都有七十多斤,妈妈抱我们其中一个都很吃力,可爸爸能把我们同时抱起来,厉不厉害?爸爸的脾气也不好,生起气来像一头暴怒的“黑熊”。有一次,爸爸接了一个电话后坐在沙发上唉声叹气:“办这点事情都办不好……”又一个电话打来,爸爸一听,气得一巴掌拍在茶几上,把茶几上的一包烟都震落到地上了,家里人都吓了一跳。唉!我真希望爸爸的“熊脾气”能改一改。